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1.第一場是和番薯學長搭的雙打。一開始光是熱身感覺就沒熱足。好像只推平球對我來說 並沒有真的熱到身阿。然後就在場上一直感覺身體很沉重,動不太起來的感覺。對手沒 有很強但是我們都在自爆...要訓練的就是穩定度。要會去多練基本跑位、基本球路和 啟 動了。 2.第二場和環工所學長打單打。學長很nice。一開始不只和我練推平球。還幫我熱長球和 切球。所以這場打得算滿意。要加強的有:看出別人哪裡不足的能力...根據蔡侑桓表 示他發現對手在接小球的方面的腳步比較不好,所以不應該一直打長球給他,但是我在 場上並沒有看出來。(而且我被壓迫的長球通常只有半場,一被扣就掰了。) 總的來說:小球,長球一定要練。米字步和啟動也還不夠熟練和快速。要練的還很多很多 。 小結:自己的穩定性要夠,不要被對手嚇到 有學長可以指示如何練穩定度和速度嗎? --



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◆ From: 140.112.196.102
1F:推 theatheist :多練,沒別的方法,還有可能就是要在練的時候多要求 12/06 23:18
2F:→ theatheist :自己把速度催出來,然後把穩定度做出來 12/06 23:18







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