作者eric72431 ()
看板ME_BADMINTON
標題[心得] 達陣心得
時間Wed Aug 7 22:41:37 2013
直接打五天以來需要改進的地方:
1.殺球(別再諷刺我的動作了= =)
(1)殺球姿勢以前一直不太對，之前都是用從側邊掃過去的感覺，應該才上方壓下來。
(2)擊球點不夠高。
(3)這次新學到扣殺，教官一直喊:「輕鬆快!」，訣竅就真的是要放輕鬆，揮拍才快。
2.封網
(1)以前架拍方式有誤，所以封網一直失誤，改正了之後終於不會一直放槍。
(2)用手腕的力量巴下去，不要大動作整隻手一起動。
3.小球
(1)這次練了兩種特殊小球，第一種不知道名稱，總而言之就是切球，讓球旋轉翻過去。
(2)第二種反拍斜對角小球，球點非常難抓，而且手腕要下沉，教練說要放感情進去。
4.防禦
(1)對於身體右半邊的防禦還是很弱，常常搞不清楚何時用反拍或正拍。
(2)把球推回去的動作還是太大，會來不及接下一球。
(3)打play時，常常猜對方殺球速度很快，所以揮拍時間都過早或過快。
5.左右平抽
(1)我以前一直覺得左右平抽沒問題，可是這次去發現問題可大了。
(2)正拍常常掛網，可能是拍面太平或是往下。
(3)平抽動作太大，而且抽的距離都不夠遠。
(4)總結:平抽要特別加強。
6.步法
(1)這次穿羽球鞋，有時候跑動的時候鞋子會發出怪聲，才發現自己會習慣拖著左腳跑。
(2)跑步常常懶惰就慢下來，速度還不夠快。
(3)教練說我肌力不夠。求解QQ。
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心得:
第一天晚上腳扭傷之後後幾天都沒練到比較操的菜單，學到的東西還不夠多，感覺進步空
間有限。感謝第一天晚上陪我慢慢走去買宵夜的定憲與咏晉，還有常常帶我打play的其亨
與定憲，學到很多實戰小技巧，也提醒我要記得計分，一直站錯位子讓對手很無言XD。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.229.252.142
1F：→ eric72431 :文章要如何修改QQ用錯了= = 08/07 22:43
修改好了
※ 編輯: eric72431 來自: 36.229.252.142 (08/07 22:45)
※ 編輯: eric72431 來自: 36.229.252.142 (08/07 22:46)
2F：推 OnionisME :天啊你腳扭傷@@還好吧@@ 08/07 23:08
3F：→ eric72431 :已經不會痛了~ 08/07 23:46
4F：推 g811201 :殺球姿勢超帥!別忘記跟其亨去黃欽勇的班比後面誰女生 08/08 13:59
5F：→ g811201 :排的多喔XD 08/08 14:00
6F：推 henrysmile :不用比了一定是我贏~~ 08/08 16:59
7F：→ eric72431 :你哪來的自信可以贏? 08/08 19:28
8F：推 OnionisME :比誰排的多有啥用？沒帶回來當球經通通都沒用啦~(茶) 08/09 00:30
9F：→ eric72431 :跪求帶回來當球經的訣竅(跪 08/09 11:50