作者eric72431 ()
看板ME_BADMINTON
标题[心得] 达阵心得
时间Wed Aug 7 22:41:37 2013
直接打五天以来需要改进的地方:
1.杀球(别再讽刺我的动作了= =)
(1)杀球姿势以前一直不太对，之前都是用从侧边扫过去的感觉，应该才上方压下来。
(2)击球点不够高。
(3)这次新学到扣杀，教官一直喊:「轻松快!」，诀窍就真的是要放轻松，挥拍才快。
2.封网
(1)以前架拍方式有误，所以封网一直失误，改正了之後终於不会一直放枪。
(2)用手腕的力量巴下去，不要大动作整只手一起动。
3.小球
(1)这次练了两种特殊小球，第一种不知道名称，总而言之就是切球，让球旋转翻过去。
(2)第二种反拍斜对角小球，球点非常难抓，而且手腕要下沉，教练说要放感情进去。
4.防御
(1)对於身体右半边的防御还是很弱，常常搞不清楚何时用反拍或正拍。
(2)把球推回去的动作还是太大，会来不及接下一球。
(3)打play时，常常猜对方杀球速度很快，所以挥拍时间都过早或过快。
5.左右平抽
(1)我以前一直觉得左右平抽没问题，可是这次去发现问题可大了。
(2)正拍常常挂网，可能是拍面太平或是往下。
(3)平抽动作太大，而且抽的距离都不够远。
(4)总结:平抽要特别加强。
6.步法
(1)这次穿羽球鞋，有时候跑动的时候鞋子会发出怪声，才发现自己会习惯拖着左脚跑。
(2)跑步常常懒惰就慢下来，速度还不够快。
(3)教练说我肌力不够。求解QQ。
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心得:
第一天晚上脚扭伤之後後几天都没练到比较操的菜单，学到的东西还不够多，感觉进步空
间有限。感谢第一天晚上陪我慢慢走去买宵夜的定宪与咏晋，还有常常带我打play的其亨
与定宪，学到很多实战小技巧，也提醒我要记得计分，一直站错位子让对手很无言XD。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.229.252.142
1F：→ eric72431 :文章要如何修改QQ用错了= = 08/07 22:43
修改好了
※ 编辑: eric72431 来自: 36.229.252.142 (08/07 22:45)
※ 编辑: eric72431 来自: 36.229.252.142 (08/07 22:46)
2F：推 OnionisME :天啊你脚扭伤@@还好吧@@ 08/07 23:08
3F：→ eric72431 :已经不会痛了~ 08/07 23:46
4F：推 g811201 :杀球姿势超帅!别忘记跟其亨去黄钦勇的班比後面谁女生 08/08 13:59
5F：→ g811201 :排的多喔XD 08/08 14:00
6F：推 henrysmile :不用比了一定是我赢~~ 08/08 16:59
7F：→ eric72431 :你哪来的自信可以赢? 08/08 19:28
8F：推 OnionisME :比谁排的多有啥用？没带回来当球经通通都没用啦~(茶) 08/09 00:30
9F：→ eric72431 :跪求带回来当球经的诀窍(跪 08/09 11:50