本來想拚首PO 但睡一覺起來就被搶了 這邊先跟大家說一聲抱歉 我當值日生的時候一直出現問題: 午餐太晚來、有人沒拿到便當、有人沒拿到飲料...等， 這些都是可以避免的失誤，下次保證不會再出現這些紕漏!! 另外要當學長了，可是感覺起來依目前程度來看， 能給學弟妹的東西不多，現在只好先把自己能改的問題先解決。 這次學的東西不比上次少，不過仍需要時間來消化，希望到了開學時還能記得。 遺憾:沒給方介民教到球QQ =================================================================== 關於球技的部分，佩佩已經打得差不多了，所以我就只針對自己比較大的問題來打 1.最大的問題還是腳步，球一快腳步就亂了，當然也包刮了啟動的問題。 2.除了接殺球外，一般時候我的腳都站太開，造成移動範圍變小，不夠靈敏。 3.移動時重心還是會有上下起伏的狀況。 4.長球、殺球、切球等注意轉腰轉身的動作，不要被球擠到。還有要搶高點， 不要球落下後才打。 5.另一個大問題是反手，總是會不自覺的提起手臂，造成動作太僵硬，手腕轉動幅度 變小，讓球回不好。還有引拍的動作常讓球是在身體方才擊到球，會被擠到。 6.打Play時不夠穩定，常常一開始領先，後來狂失誤掉分，可能是精神與體力下降or 擊球模式被對面抓到等問題，需要讓自己穩定才不會虎頭蛇尾。 7.準備動作要確實，後來發現有沒有準備動作真的差蠻多的。 8.輪轉雖然比寒訓時順很多，不過還是會卡卡的，有時候還會跑錯，要多練。 9.網前動作太大，撲球會觸網or掛網。 10.打球不只靠球技，還要靠頭腦和戰術，在場上要隨機應變，不是一成不變。 目前先這樣，有想到再補充。 --

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