本来想拚首PO 但睡一觉起来就被抢了 这边先跟大家说一声抱歉 我当值日生的时候一直出现问题: 午餐太晚来、有人没拿到便当、有人没拿到饮料...等， 这些都是可以避免的失误，下次保证不会再出现这些纰漏!! 另外要当学长了，可是感觉起来依目前程度来看， 能给学弟妹的东西不多，现在只好先把自己能改的问题先解决。 这次学的东西不比上次少，不过仍需要时间来消化，希望到了开学时还能记得。 遗憾:没给方介民教到球QQ =================================================================== 关於球技的部分，佩佩已经打得差不多了，所以我就只针对自己比较大的问题来打 1.最大的问题还是脚步，球一快脚步就乱了，当然也包刮了启动的问题。 2.除了接杀球外，一般时候我的脚都站太开，造成移动范围变小，不够灵敏。 3.移动时重心还是会有上下起伏的状况。 4.长球、杀球、切球等注意转腰转身的动作，不要被球挤到。还有要抢高点， 不要球落下後才打。 5.另一个大问题是反手，总是会不自觉的提起手臂，造成动作太僵硬，手腕转动幅度 变小，让球回不好。还有引拍的动作常让球是在身体方才击到球，会被挤到。 6.打Play时不够稳定，常常一开始领先，後来狂失误掉分，可能是精神与体力下降or 击球模式被对面抓到等问题，需要让自己稳定才不会虎头蛇尾。 7.准备动作要确实，後来发现有没有准备动作真的差蛮多的。 8.轮转虽然比寒训时顺很多，不过还是会卡卡的，有时候还会跑错，要多练。 9.网前动作太大，扑球会触网or挂网。 10.打球不只靠球技，还要靠头脑和战术，在场上要随机应变，不是一成不变。 目前先这样，有想到再补充。 --

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