恩~好像有說過要打心得 恩恩 差點忘記(分明就是忘了) 這次最大的的收穫就是改掉握拍方式吧 有種砍掉重練的感覺 平時的一些缺點都是因為握拍方式不正確才產生的 不過有時還是會忘記 變回原本錯誤的握法 還要再花一些時間去習慣 1長球 應該算是最基本的球路之一 可是這次去達陣被糾正很多壞習慣 第一個問題還是擊球點太低 再來在拉拍的時候常常有轉拍的動作 會因此常切到球 這再改完握拍後有好一點 還有就是揮完拍之後重心常常跑掉 站不穩 有時候是慣用腳沒跟著跨出去(這有時也是因為跑位來不及) 2平球 盯著球頭真的有比較好打 換握拍方式後發力有比較順 但正反手轉換還是要快一些 還有就是要練一下控球 打出來的球常常亂飛 對一起練的同學造成一些困擾不好意思 再來就是常常站太死 有些比較遠的球會來不及跨出去接球 3防守 和平球幾個問題很像 正反拍轉換不夠快 網球小球來不及 還有太晚處理球 有時會等到球到身邊才後退一步處理 要練習早點在前方就打回去 有時候雖然接到球 但回得不太理想 都會打太高 很容易被再度攻擊 這部分要再加強 4跑位 後場部分開始嘗試用交換步 不然之前都全用踮步移動範圍較小 前場部分控制自己不要衝過頭 快但是重心不能飛出去還是要站穩 不然很難接下一球 目前發現一個很大的缺點是我打完球會先看著自己的球(哇~~這球飛好高阿) 然後忘了回中 等到對方把球打回來時才想到要移動會太慢 5輪轉 一開始好像不是練輪轉是練平球 ＝＝' 常都還沒開始轉 平球打一打自己就掛網 有時站前場會沒注意到後場的隊友已經跑到前場 忘了退成防守隊形 接下來大概就是一些體力和經驗不足的問題 總結論就是要先把長球和平球練好 題外話 不是每個機械系武陵高中都很糟糕 BY進機械板就看到自己被通緝的人 --

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