恩~好像有说过要打心得 恩恩 差点忘记(分明就是忘了) 这次最大的的收获就是改掉握拍方式吧 有种砍掉重练的感觉 平时的一些缺点都是因为握拍方式不正确才产生的 不过有时还是会忘记 变回原本错误的握法 还要再花一些时间去习惯 1长球 应该算是最基本的球路之一 可是这次去达阵被纠正很多坏习惯 第一个问题还是击球点太低 再来在拉拍的时候常常有转拍的动作 会因此常切到球 这再改完握拍後有好一点 还有就是挥完拍之後重心常常跑掉 站不稳 有时候是惯用脚没跟着跨出去(这有时也是因为跑位来不及) 2平球 盯着球头真的有比较好打 换握拍方式後发力有比较顺 但正反手转换还是要快一些 还有就是要练一下控球 打出来的球常常乱飞 对一起练的同学造成一些困扰不好意思 再来就是常常站太死 有些比较远的球会来不及跨出去接球 3防守 和平球几个问题很像 正反拍转换不够快 网球小球来不及 还有太晚处理球 有时会等到球到身边才後退一步处理 要练习早点在前方就打回去 有时候虽然接到球 但回得不太理想 都会打太高 很容易被再度攻击 这部分要再加强 4跑位 後场部分开始尝试用交换步 不然之前都全用踮步移动范围较小 前场部分控制自己不要冲过头 快但是重心不能飞出去还是要站稳 不然很难接下一球 目前发现一个很大的缺点是我打完球会先看着自己的球(哇~~这球飞好高阿) 然後忘了回中 等到对方把球打回来时才想到要移动会太慢 5轮转 一开始好像不是练轮转是练平球 ＝＝' 常都还没开始转 平球打一打自己就挂网 有时站前场会没注意到後场的队友已经跑到前场 忘了退成防守队形 接下来大概就是一些体力和经验不足的问题 总结论就是要先把长球和平球练好 题外话 不是每个机械系武陵高中都很糟糕 BY进机械板就看到自己被通缉的人 --

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