作者b98602008 (或)
看板ME_BADMINTON
標題[心得] 達陣
時間Thu Feb 9 16:33:55 2012
要說收穫的話
我非常開心我在達陣學到了輪轉跟防守
簡單來說靠這兩項訓練，就可以跟實力在我之上一些的對手並駕齊驅
兩個人的輪轉默契跑更順了，進攻跟防守自然就更順暢、更不會打架
其他心得是寫給機械的剛學球的學弟們:
在練球過程中，教練還有學長們會給你們許多意見
但你們不必全部照單接收
因為打同一種球路有非常多種方法
可能一個學長跟你講一種方法、另一個卻跟你講了全然不同的方法
其實兩個人講的可能都沒錯，還是要全部聽進去
先去試試看到底什麼方法適合你們，再去決定該採用誰的意見
另外就是經過一個學期+幾天達陣
幾個我有印象的學弟進步了許多
之後可能會遇到想進步卻不知道如何進步的窘境
(我目前就是有這種感覺)
之前有學長說過:多打就對了
去找找自己練球的盲點，看看還有哪些地方需要改進
之後不管是在打play或是練球時，多多注意自己的錯誤點
多去嘗試改過的方法
我教練則是建議我多多跑長跑，這樣也可以進步很快
另外就是多想一些基本球以外的新球路(看我會打一些怪球路就知道)
想出來之後多跟學長或是教練討論可行性
並且多嘗試練習，這樣以後會有意想不到的效用
打普累時應該常常會遇到幾乎接不到或是很難接的球
我覺得，就算接不到也不要放棄去接那一球
B99以上的人應該很多人都知道我會飛撲去救球
有時候成功，有時候失敗
這些救球動作是我從高中開始一次次摔出來的
雖然通常救到球的下一球會被抓爆
但不去救的話永遠沒有機會去得分
(救到球得分的那一刻我會覺得什麼都是值得的)
但是記得不要讓自己受傷:P
大概就這樣吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.11.143.106
1F：推 theatheist :其實也才五個學弟啊，話說你記得幾個?XD 02/09 23:54
2F：→ theatheist :還有沒事真的不要飛撲，沒練過就撲=超容易受傷 02/09 23:55
3F：推 OnionisME :我第一次膝蓋受傷就是飛撲救一顆小球撞到裁判台。 02/10 00:33
4F：推 OnionisME :學弟請學他的鬥志，但沒他的球技不要學他亂撲= = 02/10 00:34
其實我發現我最後一段離題了哈哈XD
我是想說，救很難救的球也要盡力去跑
救多次了就知道怎麼救了^^
大家不要真的學我那樣跌跌撞撞的呦
身體素質要夠才能那樣做的@@
※ 編輯: b98602008 來自: 124.11.143.106 (02/10 10:28)
5F：推 yaujack :而且洋蔥第一次膝蓋受傷還是我切給他的~XDDDD 02/10 23:05
6F：推 OnionisME :樓上( ︶︿︶)_╭∩╮ 02/10 23:23
7F：推 ga613239 :大頭專門害人受傷! 02/11 14:58
8F：→ illcl52040 :你乾脆去學排球在地上滾一圈好了= = 安全最重要 02/14 16:36
9F：推 cwliao1990 :你自己的心得太少了拉 XDD 02/14 23:02