作者b98602008 (或)
看板ME_BADMINTON
标题[心得] 达阵
时间Thu Feb 9 16:33:55 2012
要说收获的话
我非常开心我在达阵学到了轮转跟防守
简单来说靠这两项训练，就可以跟实力在我之上一些的对手并驾齐驱
两个人的轮转默契跑更顺了，进攻跟防守自然就更顺畅、更不会打架
其他心得是写给机械的刚学球的学弟们:
在练球过程中，教练还有学长们会给你们许多意见
但你们不必全部照单接收
因为打同一种球路有非常多种方法
可能一个学长跟你讲一种方法、另一个却跟你讲了全然不同的方法
其实两个人讲的可能都没错，还是要全部听进去
先去试试看到底什麽方法适合你们，再去决定该采用谁的意见
另外就是经过一个学期+几天达阵
几个我有印象的学弟进步了许多
之後可能会遇到想进步却不知道如何进步的窘境
(我目前就是有这种感觉)
之前有学长说过:多打就对了
去找找自己练球的盲点，看看还有哪些地方需要改进
之後不管是在打play或是练球时，多多注意自己的错误点
多去尝试改过的方法
我教练则是建议我多多跑长跑，这样也可以进步很快
另外就是多想一些基本球以外的新球路(看我会打一些怪球路就知道)
想出来之後多跟学长或是教练讨论可行性
并且多尝试练习，这样以後会有意想不到的效用
打普累时应该常常会遇到几乎接不到或是很难接的球
我觉得，就算接不到也不要放弃去接那一球
B99以上的人应该很多人都知道我会飞扑去救球
有时候成功，有时候失败
这些救球动作是我从高中开始一次次摔出来的
虽然通常救到球的下一球会被抓爆
但不去救的话永远没有机会去得分
(救到球得分的那一刻我会觉得什麽都是值得的)
但是记得不要让自己受伤:P
大概就这样吧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.11.143.106
1F：推 theatheist :其实也才五个学弟啊，话说你记得几个?XD 02/09 23:54
2F：→ theatheist :还有没事真的不要飞扑，没练过就扑=超容易受伤 02/09 23:55
3F：推 OnionisME :我第一次膝盖受伤就是飞扑救一颗小球撞到裁判台。 02/10 00:33
4F：推 OnionisME :学弟请学他的斗志，但没他的球技不要学他乱扑= = 02/10 00:34
其实我发现我最後一段离题了哈哈XD
我是想说，救很难救的球也要尽力去跑
救多次了就知道怎麽救了^^
大家不要真的学我那样跌跌撞撞的呦
身体素质要够才能那样做的@@
※ 编辑: b98602008 来自: 124.11.143.106 (02/10 10:28)
5F：推 yaujack :而且洋葱第一次膝盖受伤还是我切给他的~XDDDD 02/10 23:05
6F：推 OnionisME :楼上( ︶︿︶)_╭∩╮ 02/10 23:23
7F：推 ga613239 :大头专门害人受伤! 02/11 14:58
8F：→ illcl52040 :你乾脆去学排球在地上滚一圈好了= = 安全最重要 02/14 16:36
9F：推 cwliao1990 :你自己的心得太少了拉 XDD 02/14 23:02