7/12 14:00~16:00在舊體 有空的可以12:00來幫忙佔場，暖暖身 (打一下、休息一下，免得太累) [目前有我跟傻傻] 請帶十次課程所需的1800元來，最後會多退少補~~ ============================================================================== 最後決定是把這堂課延期，所以明天教練課取消~~ 我聽教練說，大安運動中心好像也不大能教球的樣子，(也就是說，星期五場地出了問題) 如過大家不介意的話，我們就順延一周好嗎?(反對請推文表示一下) ============================================================================== 暑訓，我們八月份會去達陣。 但在那之前呢，目前有一個計畫，是請一位莊教練(C級教練的教練喔!)為我們設計4周 的課程: 最主要有這個安排是為了增進八月份去達陣的效益， 只是用錯誤的姿勢去練多球的話，那可能進步就會比較有限，所以請莊教練來的最大目的就 是糾正我們錯誤的姿勢， 至於時間會是在7月中，連續4周，每周固定兩個時段，在新體練兩個小時， 星期二:下午 2點~4點 (七月5.12.19.26號) (這兩個時段是教練確定整月有空的) 星期五:下午 5點~7點 (七月8.15.22.29號) 教練會在預定的進度之內，為我們每一個人看動作。 在每周暑訓的空隙時刻，也會密集的糾團練球喔!!! c/p值部分: 總時數4*2*2 共 16hr 一個月平均總花費 (16*1000+8*120+8*190)/[6 to 10人] =1848~3080 元˙每人 教練費 離峰 尖峰 基本上會希望人數可以在6~10人，必需要全到! (就算不能全到，也希望是可以連續參加前兩周的課程[請特別註明不能全到]) 如果不是住在台北，暑假又不想暑宿；想練卻沒有得練的話，這有些備案， 可以找我討論一下呦。 (目前可以想到的是:無法4周都來的人，一起組一團，選擇一周來做密集訓練) ※ 編輯: cwliao1990 來自: 61.230.128.151 (07/04 22:32) ※ 編輯: cwliao1990 來自: 61.230.125.66 (07/11 19:41)