7/12 14:00~16:00在旧体 有空的可以12:00来帮忙占场，暖暖身 (打一下、休息一下，免得太累) [目前有我跟傻傻] 请带十次课程所需的1800元来，最後会多退少补~~ ============================================================================== 最後决定是把这堂课延期，所以明天教练课取消~~ 我听教练说，大安运动中心好像也不大能教球的样子，(也就是说，星期五场地出了问题) 如过大家不介意的话，我们就顺延一周好吗?(反对请推文表示一下) ============================================================================== 暑训，我们八月份会去达阵。 但在那之前呢，目前有一个计画，是请一位庄教练(C级教练的教练喔!)为我们设计4周 的课程: 最主要有这个安排是为了增进八月份去达阵的效益， 只是用错误的姿势去练多球的话，那可能进步就会比较有限，所以请庄教练来的最大目的就 是纠正我们错误的姿势， 至於时间会是在7月中，连续4周，每周固定两个时段，在新体练两个小时， 星期二:下午 2点~4点 (七月5.12.19.26号) (这两个时段是教练确定整月有空的) 星期五:下午 5点~7点 (七月8.15.22.29号) 教练会在预定的进度之内，为我们每一个人看动作。 在每周暑训的空隙时刻，也会密集的纠团练球喔!!! c/p值部分: 总时数4*2*2 共 16hr 一个月平均总花费 (16*1000+8*120+8*190)/[6 to 10人] =1848~3080 元˙每人 教练费 离峰 尖峰 基本上会希望人数可以在6~10人，必需要全到! (就算不能全到，也希望是可以连续参加前两周的课程[请特别注明不能全到]) 如果不是住在台北，暑假又不想暑宿；想练却没有得练的话，这有些备案， 可以找我讨论一下呦。 (目前可以想到的是:无法4周都来的人，一起组一团，选择一周来做密集训练) ※ 编辑: cwliao1990 来自: 61.230.128.151 (07/04 22:32) ※ 编辑: cwliao1990 来自: 61.230.125.66 (07/11 19:41)