嗯嗯~ 我看我就用我記得的來講就好哩~XD 首先呢~ 第一部分是發球 A.我發球 1.發球的時候:球拍放低 手臂伸直(可以微彎~) 球頭對準肚臍 靠手碗動 就可以發出漂亮的貼網小球 2.發完之後:準備接小球~手腕放輕鬆(這個這次都還沒練習到 只有注意要先追到球而已) 重點是!不要拖左腳 要用踮的 3.接完小球後:如果對方挑起來 隊友回長球的話 我就退後到兩個並排的位置來防守 手 隊友回小球的話 就繼續蹲在那兒~XD B.隊友發球 他發球我要站後面中間 準備的狀態是蹲低然後反拍 C.自己接球 準備抓~XD(超快樂)抓抓抓~ 可以用撲的或手歪歪的讓球到邊邊的腰帶上 可是要注意對方的手 一發現他要偷打高球 就要開始往後退了~(這個我每次都來不及) 再來打到一半的輪轉:總之就是如果隊友放小球或切球(攻擊)他就要上前 然後我就要後退 再來是心得~ 1.我覺得我長球愈打愈穩了 要記得拍面要正 還有要來換個22磅的線~要記得在後場多打長球 偶爾再來個切球這樣才有變化 2.比賽中的後場球都來不及把手伸直 手碗也不夠瞬間發力 其實在前場也是 撲球也不夠力 3.這次覺得學最多的是發球的一開始 發球接發球 一開始就能掌握優勢或直接得分(靠腦袋金金) 再來是要知道什麼時候要防守 就算處於劣勢也不要失分 4.不要不好意思找小妹妹一起睡XD這樣我們還可以聊心事唱歌耶~ 5.檢討會這個構想超棒的耶誰想的阿XD不過下次可以約個早點的時間阿~(11點準時開始之類) 6."住口!""大膽!"當主席超好玩的 7.每天早餐都冷掉 下次要想辦法吃熱的~ 8.有一件褲子不見了 下次不見要馬上找 要晾在固定的地方~ 9.打球要有禮貌 要給對方球要好好的給他 要讓隊友失誤的時候不要有壓力 10.總之我覺得我這次去又進步了一個LEVEL的FIU喔XDD 11.最後在客運上跟阿油(這誰阿XD)聊天 也是滿有趣的他真是在地的好桃園人阿~ 12.這次去都不太會酸耶好快樂而且我天天都洗衣服XD 13.我走平衡木超厲害的 還有教練對他那些怪發明(?)都會得意的笑到眼睛瞇起來 那個像猴子爬的繩子 還有鐵製超誇張球拍~ 14.原來阿飄住在離我家超近 就這樣XD謝謝各位~(眾:拍手) --

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