作者kevin50101 (傻傻)
看板ME_BADMINTON
標題[心得] 檢討
時間Mon May 17 09:37:35 2010
星期六一如往常,很早就起床了
結果發現找不到新買的羽球褲,
心情很不好就又回去睡覺了,
結果差點遲到,沒暖身多久就上場了。
賽前看到比賽名單,
發現對手都是認識的人,不知道該高興還傷心。
只能說學長人都很好,讓我還有打到球的機會。
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接球 加快上網速度,壓低突擊的球路,
如果跟不上速度,就把力道放小,以平推帶小球的感覺
壓對手到後場。
分配好挑球與小球的次數,
前場 小球與挑球的問題比較小一點
挑球高度應在高一點
後場 步法不夠扎實,退不快也踩不穩,
以至於擊球時找不到球點,切不準也打不遠
跑位 有幾球和星翰撞在一起了,
打完球後腦袋都會變的空白,
會忘記要停在前場,還是要站左右,
總一味的跟著球跑。
總結 腦袋要一直保持清醒,掌握球場局勢,
賽前要提早到,先把身體暖開,
擊球時要瞄準球,不要只想著想擊出的球路,
後場步伐要順,要記得回中,還有預備動作
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如果以(報名費/上場時間)計算這堂課的鐘點費,
那這堂課還滿貴的。
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◆ From: 140.112.4.195
1F:推 bookh:結論超有道理的.....好像應該把錢拿去請教練... 05/17 10:19
2F:推 b98502071:推 結論.... 05/17 11:12
3F:推 yaujack:其實有很多你看不見的價值 05/17 13:45
4F:→ kevin50101:恩 我大概知道,我只是開開玩笑的。 05/18 00:19