作者kevin50101 (傻傻)
看板ME_BADMINTON
标题[心得] 检讨
时间Mon May 17 09:37:35 2010
星期六一如往常，很早就起床了
结果发现找不到新买的羽球裤，
心情很不好就又回去睡觉了，
结果差点迟到，没暖身多久就上场了。
赛前看到比赛名单，
发现对手都是认识的人，不知道该高兴还伤心。
只能说学长人都很好，让我还有打到球的机会。
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接球 加快上网速度，压低突击的球路，
如果跟不上速度，就把力道放小，以平推带小球的感觉
压对手到後场。
分配好挑球与小球的次数，
前场 小球与挑球的问题比较小一点
挑球高度应在高一点
後场 步法不够扎实，退不快也踩不稳，
以至於击球时找不到球点，切不准也打不远
跑位 有几球和星翰撞在一起了，
打完球後脑袋都会变的空白，
会忘记要停在前场，还是要站左右，
总一味的跟着球跑。
总结 脑袋要一直保持清醒，掌握球场局势，
赛前要提早到，先把身体暖开，
击球时要瞄准球，不要只想着想击出的球路，
後场步伐要顺，要记得回中，还有预备动作
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如果以(报名费/上场时间)计算这堂课的钟点费，
那这堂课还满贵的。
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◆ From: 140.112.4.195
1F：推 bookh:结论超有道理的.....好像应该把钱拿去请教练... 05/17 10:19
2F：推 b98502071:推 结论.... 05/17 11:12
3F：推 yaujack:其实有很多你看不见的价值 05/17 13:45
4F：→ kevin50101:恩 我大概知道，我只是开开玩笑的。 05/18 00:19