作者sam1232 (sam1232)
看板MCBadminton
標題[心得] 9/3練球心得
時間Mon Sep 3 23:40:17 2012
大家好,我是醫學二沈峯慶
我覺得今天我有學到了一些自己打球的心得,以及一些比賽的觀念
首先
在今天練球之中,我有一些小收穫(自己歸納的小想法)
第一.殺球
1.擊球點要在前方,不能等到求超越了頭的上方才擊到球,這樣會造成球沒有辦法壓低
2.不要打得太高,因為太高的球擊出去後容易被對手平抽回來,所以要壓低(瞄膝蓋)
3.不要太晚將球拍舉起做揮拍的動作,要早一點在擊球的位置準備(這也是偏高的原因)
第二.切球
不要用切的,要將球拍送出擊到球
第三.轉身
從前場要跑到後場打後場的球(尤其是右前到左後),需要轉身比較迅速,不然會來不及
第四.接殺球
球拍要舉在最前面,而且動作不可以太大,不然不容易控制球的去向
其次,比賽的觀念
第一.單打
1.身心技戰智,各個方面都要具備,但是技術最為重要
2.要學會多種的發球方式,釋出對手最弱的那一種
3.要觀察對手的弱點,就可以此取勝(這也是實力相當,但是後來會被拉開分數的原因)
第二.雙打
1.殺球的位置要瞄準邊線、人身、兩者之間,這樣的話對手比較難抓的到
2.接發球的瞄準點有前(左中右)、中(左右)、後(左右),要各個都適時地運用
這大概就是今天我學到的東西,謝謝學長姐~~~!!
希望明天可以學到更多!!
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