作者sam1232 (sam1232)
看板MCBadminton
标题[心得] 9/3练球心得
时间Mon Sep 3 23:40:17 2012
大家好,我是医学二沈峯庆
我觉得今天我有学到了一些自己打球的心得,以及一些比赛的观念
首先
在今天练球之中,我有一些小收获(自己归纳的小想法)
第一.杀球
1.击球点要在前方,不能等到求超越了头的上方才击到球,这样会造成球没有办法压低
2.不要打得太高,因为太高的球击出去後容易被对手平抽回来,所以要压低(瞄膝盖)
3.不要太晚将球拍举起做挥拍的动作,要早一点在击球的位置准备(这也是偏高的原因)
第二.切球
不要用切的,要将球拍送出击到球
第三.转身
从前场要跑到後场打後场的球(尤其是右前到左後),需要转身比较迅速,不然会来不及
第四.接杀球
球拍要举在最前面,而且动作不可以太大,不然不容易控制球的去向
其次,比赛的观念
第一.单打
1.身心技战智,各个方面都要具备,但是技术最为重要
2.要学会多种的发球方式,释出对手最弱的那一种
3.要观察对手的弱点,就可以此取胜(这也是实力相当,但是後来会被拉开分数的原因)
第二.双打
1.杀球的位置要瞄准边线、人身、两者之间,这样的话对手比较难抓的到
2.接发球的瞄准点有前(左中右)、中(左右)、後(左右),要各个都适时地运用
这大概就是今天我学到的东西,谢谢学长姐~~~!!
希望明天可以学到更多!!
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