作者Evesdevil (星星人)
看板MCBadminton
標題[公告] 本週練球
時間Sat Nov 19 01:45:30 2011
今天去看了醫體外公告
上面寫明天下午1點就會封館噴藥 會關到星期一..
原本以為只有星期日
想說那就改明天晚上大家一起在2樓做體能
看來是無法了..
所以 本週院隊練球 含淚暫停一次QQ
不過希望大家不要忘記 尤其是新生們 還有部分舊生
找一個適合的空間 就可以好好的練揮拍和基本移動腳步
再不然 也可以自己蹲個馬步練腿力 做做伏地挺身練臂力
基礎的東西是超級無敵重要
不好好練基礎你想進步絕對會比有在練的還慢
雖然是老梗重談 但我還是要來分享自身經驗XD
我小時候最一開始學羽球 不是什麼真的教練 只是有在打社會比賽的國小體育老師
但那時我就被教導這樣的觀念
所以我純練揮拍和腳步就練了半年 中間都沒有碰球練過
想也知道 過程無聊透頂..
但這樣的基礎讓我上大學時再碰羽球很快就找回腳步和揮拍的流暢感~
新生們剛起步一定要有耐心喔~
舊生也是要持之以恆
然後我也不知道為什麼我就打了有點多了...= =+
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.21.157
1F：推 qpmzq:老梗推~ 基礎動作真的超級無敵霹靂的重要阿!! 11/19 02:04
2F：推 teacher20306:推呀!! 11/19 07:42
3F：推 h07870231:他打錯了 應該是明天下午1點(12:30?)開始 11/19 14:24
4F：推 cheweicheng:原本想說星期六噴完藥星期天晚上就可以打了.... 11/19 15:29
5F：→ Evesdevil:所以目前是還沒噴藥的狀況???? 11/19 15:37
6F：推 yelsaint:想打球... 11/19 16:48
7F：推 pacifictd:同意樓上....我也想打球! 11/19 19:39
8F：推 dentwendy:推 11/19 20:59
9F：推 karinymh:謝謝學長們辛苦的教球!!!大感激~~!!! 11/20 10:46