作者yu3141 (就算我是K歌之王)
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標題[心得] 4/10練球心得 by醫學二 鄭晏羽
時間Sun Apr 10 22:58:15 2011
照慣例先來簡述一下今天練球內容
1.因為教練沒來之激崩潰跑醫體
把側併步、倒退跑、交叉步、斜著跑、弓箭步、抬腿還有踢屁股
反正就是所有東西都摻一起跑跑跑，跑完之後很慶幸自己還沒有橫紋肌溶解
看到奕嫻學姊超強大弓箭步我傻眼了，看來需要把腿力值給點滿
2.跑腳步
我記得前幾個禮拜還有一直飛撲以及在中場跳跳跳的動作
今天沒有，今天的比較人性
前V、中場抽球、後V、左斜和右斜還有隨便亂指35下米字步
3.熱身、直線長球、還有挑對角小球和對角高遠球的(我不知道怎麼稱呼)還有殺挑
我切球切對角線的時候老是掛網，常常忘記對角線比較長= =
這是我覺得今天比較難以突破的部分
4.分家時間
原本我們一家一開始是要冥想啦(奇怪我上星期錯過什麼嗎?)，
後來開始練發球和接發球
我今天接發球絕對有醜五十...
A賴站在對面幫別人發球莫名其妙就會成為接發球的人的靶子，阿彌陀佛
希望下次接發球不要再被騙這麼大
繼續努力吧!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.157.251
1F：推 asummertrip:PUSH!!! 04/10 23:14
2F：推 s40473: = =+ 04/10 23:44
3F：推 pacifictd:A賴應該不會被撲壞....別擔心XD 04/11 02:20
4F：推 CFUS:樓上XDDDD 04/11 02:25
5F：推 justanobody:禍害是可以活至少一千年的 別替他擔心 04/11 09:27
6F：推 pacifictd:A賴好可憐..默默地在別人的心得文被婊.... 04/11 11:53
7F：推 s40473: ..... 04/11 17:13
8F：→ yu3141:表的是三樓跟五樓的推文阿不是原po喔:P 04/11 18:36
9F：推 pacifictd:樓上居然想撇清責任然後推給學長....嘖嘖嘖!! 04/11 19:40
10F：推 qqcu111: ㄎㄎ~ 腿短也是有好處的 = =+ 04/11 20:56