作者yu3141 (就算我是K歌之王)
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标题[心得] 4/10练球心得 by医学二 郑晏羽
时间Sun Apr 10 22:58:15 2011
照惯例先来简述一下今天练球内容
1.因为教练没来之激崩溃跑医体
把侧并步、倒退跑、交叉步、斜着跑、弓箭步、抬腿还有踢屁股
反正就是所有东西都掺一起跑跑跑，跑完之後很庆幸自己还没有横纹肌溶解
看到奕娴学姊超强大弓箭步我傻眼了，看来需要把腿力值给点满
2.跑脚步
我记得前几个礼拜还有一直飞扑以及在中场跳跳跳的动作
今天没有，今天的比较人性
前V、中场抽球、後V、左斜和右斜还有随便乱指35下米字步
3.热身、直线长球、还有挑对角小球和对角高远球的(我不知道怎麽称呼)还有杀挑
我切球切对角线的时候老是挂网，常常忘记对角线比较长= =
这是我觉得今天比较难以突破的部分
4.分家时间
原本我们一家一开始是要冥想啦(奇怪我上星期错过什麽吗?)，
後来开始练发球和接发球
我今天接发球绝对有丑五十...
A赖站在对面帮别人发球莫名其妙就会成为接发球的人的靶子，阿弥陀佛
希望下次接发球不要再被骗这麽大
继续努力吧!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.157.251
1F：推 asummertrip:PUSH!!! 04/10 23:14
2F：推 s40473: = =+ 04/10 23:44
3F：推 pacifictd:A赖应该不会被扑坏....别担心XD 04/11 02:20
4F：推 CFUS:楼上XDDDD 04/11 02:25
5F：推 justanobody:祸害是可以活至少一千年的 别替他担心 04/11 09:27
6F：推 pacifictd:A赖好可怜..默默地在别人的心得文被婊.... 04/11 11:53
7F：推 s40473: ..... 04/11 17:13
8F：→ yu3141:表的是三楼跟五楼的推文阿不是原po喔:P 04/11 18:36
9F：推 pacifictd:楼上居然想撇清责任然後推给学长....啧啧啧!! 04/11 19:40
10F：推 qqcu111: ㄎㄎ~ 腿短也是有好处的 = =+ 04/11 20:56