作者tenochtitlan (yun)
看板MCBadminton
標題[心得] 第三次練球心得
時間Wed Mar 23 22:58:17 2011
該補的還是要乖乖補
雖然完全就是被祥爺陷害的QQ
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3/13第三次心得 教學組：
這次是教練帶我們
1.平球→長球→切球→長切放放挑 各好久
2.殺挑(我們爛到被教練喊停了)
殺球揮拍要正擊球
揮拍從拉拍揮拍擊球揮完要在一直線
把球抓下來(教練說的)
3.分組練習
單打：不知道做了些什麼
雙打：二打一打平球
練自己想要練的 教練發球
輪轉 12號位多球 34號位回12號位多球 ......
8點之後自由練球→分家時間→PLAY
這次教練說了個重點：雙打是要兩個人彼此配合 不是各把各的球打好
跟不同人配的時候要有不同的打法
像是你抓很快 趴呢不會跟著前壓到中後場 還是站在56號的後場
那抓球也沒什麼用
你速度很快 趴呢跟不上 一樣沒屁用
所以雙打是要彼此配合的 不是你打好你的就好
遇到不同的對手打法也要變
簡直說到心裡去啊
剛從大醫盃回來
聽完後完全知道為什麼會輸吳克轅跟粉紅豹了
下次絕對給它贏回來~~~
大家加油~~~
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1F：推 APBadminton:我記得我描述時沒有這麼粗俗的說法阿~~~冏mm... 03/23 23:12
2F：→ APBadminton:不過部分心得寫得還不錯...值得嘉獎!! 下次贈送特製咖 03/23 23:13
3F：→ APBadminton:啡~~ 03/23 23:13
4F：推 justanobody:教練有在偷看版 Orz ... 03/23 23:14
5F：→ tenochtitlan:天啊...教練有在看板!!! 完全不知道!!!! 03/23 23:34
6F：推 yukicom:教煉教的超棒!!^o^ 03/24 00:51