作者tenochtitlan (yun)
看板MCBadminton
标题[心得] 第三次练球心得
时间Wed Mar 23 22:58:17 2011
该补的还是要乖乖补
虽然完全就是被祥爷陷害的QQ
------------------------------------------------------------------------------
3/13第三次心得 教学组：
这次是教练带我们
1.平球→长球→切球→长切放放挑 各好久
2.杀挑(我们烂到被教练喊停了)
杀球挥拍要正击球
挥拍从拉拍挥拍击球挥完要在一直线
把球抓下来(教练说的)
3.分组练习
单打：不知道做了些什麽
双打：二打一打平球
练自己想要练的 教练发球
轮转 12号位多球 34号位回12号位多球 ......
8点之後自由练球→分家时间→PLAY
这次教练说了个重点：双打是要两个人彼此配合 不是各把各的球打好
跟不同人配的时候要有不同的打法
像是你抓很快 趴呢不会跟着前压到中後场 还是站在56号的後场
那抓球也没什麽用
你速度很快 趴呢跟不上 一样没屁用
所以双打是要彼此配合的 不是你打好你的就好
遇到不同的对手打法也要变
简直说到心里去啊
刚从大医盃回来
听完後完全知道为什麽会输吴克辕跟粉红豹了
下次绝对给它赢回来~~~
大家加油~~~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.120.147
1F：推 APBadminton:我记得我描述时没有这麽粗俗的说法阿~~~冏mm... 03/23 23:12
2F：→ APBadminton:不过部分心得写得还不错...值得嘉奖!! 下次赠送特制咖 03/23 23:13
3F：→ APBadminton:啡~~ 03/23 23:13
4F：推 justanobody:教练有在偷看版 Orz ... 03/23 23:14
5F：→ tenochtitlan:天啊...教练有在看板!!! 完全不知道!!!! 03/23 23:34
6F：推 yukicom:教炼教的超棒!!^o^ 03/24 00:51