作者sleepychang (失去信念的希望)
看板MCBadminton
標題[心得] 第二次練球心得
時間Sun Mar 13 07:46:27 2011
這學期剛加入練球
一開始的腳步不是很懂 (應該還是點難度
接著就上樓練揮拍 揮拍基本上應該是還好
現在有的問題大概就是擊球時的拍面不正 還有可能就是一點小動作沒有很穩定
然後打球的時候就完全不一樣了-.-"
練腳步
腳步也是打球的時候都跑不出來
然後感覺比較陌生的跑法是
準備動作左腳前 右腳往前跨步揮拍 墊步回來 轉身接後場腳步
揮拍完後左腳前跨一步 再墊步回來
然後以前跑後場腳步都是跑三步
在想說 如果我後場跑不滿
我應該要做甚麼調整
1. 剛開始站中間稍後 前三步後三步
2. 改成後場跑五步跑滿
另外就是左後方的腳步都會有障礙
右後方腳步可以很順 可是左後方的腳步在轉身的時候有感覺上的障礙
還有擊球時身體面對的方向也有疑慮
拉球的部分問題就很多了
擊球的姿勢不正確 身體也太僵硬了(對我來講感覺是反射動作:()
打球常常敲框
還有就是自己練的東西還是不太能運用上去
接著分家時間是在練發球
發球的部分我最近又莫名其妙的不會打了... 一定是動作不夠穩定
不知道動作的問題出在哪裡
可能在擊球時的拍面 可能是施力的部分不對
另外就是打球會敲框問題
球大概都會落在底線前一條線的位置 而且那個感覺有點怪
那大致上就是這樣
然後我是生科二 張智揚
是張智宇的弟弟
覺得自己需要多練習
抱歉超晚PO心得 不知道這個時間PO可不可以補救><
由於跟大家都不是很熟 比較不敢交際 不知道可以跟誰練 新手程度
希望能夠認識大家:) 打球也比較有趣 謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.249.127
1F:推 Evesdevil:智宇的弟弟!!!!! 03/13 13:22
2F:→ sleepychang:話說我今天還在想說我是不是不小心寫上去了... 03/13 23:19
3F:→ sleepychang:真的不小心寫上去了>< 03/13 23:19