大家好 我是公衛三 蔡佳宏 第一次PO心得文 原因是... 我跟隊長的眼睛對上了ˊˋ 今天一開始如往常的做做伸展操 繞場地跑10圈左右 中途有各式各樣的步伐 然後還是一如往常的跑腳步:前V 橫移 後V 直進斜退 斜進直退 還有第一次被別人指方向跑30次4角球 我的體力很差 所以真的有夠累的ˊˋ 接下來分新生 舊生 教學組? 練球 但是我被安排在教學組裡面練球...(寫到這突然想到那我要寫哪一組= =...) 這個...練習方式有點複雜...反正就是...一人切左右 一人挑回定點 另一種是 一人定點打左右長球 一人跑左右打向定點 真的很複雜啦...這種練習方式很需要控球力 打的方向要很明確 這也是目前我所缺乏的 之後分家時間 大家都很認真練球 除了我們這家= =" (節奏遊戲真的是講求天份的=3=) 最後是PLAY時間 打了很多雙打 最後也有打單打 很高興自己的防守似乎有些進步~ 結論來說 目前我所要改進的是:體力!!! 控球力(打點) 長球缺乏威脅性(太高) 最重要的就是 專注力啦!!!!! --

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