※ 引述《veronica22 (球兒飛啊飛～＊)》之銘言： : ※ 引述《aragorning (*Mustang* )》之銘言： : : 宗良，你也許可以說說你的看法或是建議，不然有時候在球場上說大家可能一時記不住。 : : 對於這一對組合，我個人認為進步的很快，相對的也還有很多發展空間。 : : 首先就是我在第二場比賽時比較看到了女雙的隊形，尤其是在換場過後的那一段， : : 打得十分精彩，可惜最後失誤太多輸掉了。 : : 當前的重點在於，要確實的適時轉換隊形，這一點是我覺得妳們迫切需要的。 : : 再來就是失誤減少一點，多採取主動攻勢。 : : 從統計上來看妳們前3拍處於劣勢的情形較多，所以接發球的戰術要練一下， : : 這個我想宗良應該會再跟妳們討論，一定可以有所改善。 : : 然後不要緊張，我可能有一點兇，不過沒有要責備妳們的意思，加油！ : : 期待妳們這個禮拜的表現:) : : 芳如跟雅琳這一組，雖然不是長期partner，不過搭起來倒也還好，反正觀念是一樣的， : : 我就一起講好了。 : : 因為不是主要搭檔，我比較針對個人來看，芳如打球太急，可以更穩一點， : : 好好處理每一個球，妳腳程夠快，可是起步稍慢，要調整一下。 : : 還有要記得隨時在前排時要做球給後排，一些觀念要好好想一下，後場球被逼到妳習慣 : : 往後跳，這樣很難馬上回位，下次提醒我教妳一下退後的步法。 : : (呃，可能米字步整個教一下好了，還有握拍的方式XD) : : 雅琳觀念不錯，可是腳步太慢，可以處理得很好的球都容易被逼到，換來質量不好的 : : 回球，這樣就等於把攻勢轉移給對方了，要注意。 : 對對，我覺得除了跑得慢以外，腳步也很零亂~(其實我都亂跑啦XD) : 現在最想練後退，接後場球的部分 (感覺自己後退時好像都還是面向前，左後方那個點常 : 打不到，或只能切球~) : 每次比賽，對手幾乎都已經到網前準備撲…：P : 還有啊，如果真的跑太慢，球已經掉到網子高度，是不是只能掃平球回去?? 嗯嗯，掃平球可能是當下最好的處置，特別是女雙。 不過若是有信心，也可以摸一個夠質量的小球，製造下一波攻勢。 再不行，也要回個又高又深的長球重組陣容，才有時間回防。 總之，腦子裡要一直想著一件事： "怎麼樣對手才會一直挑高給我攻擊？" 然後朝這樣做應該是比較好的。 : : 然後可能有點累了，感覺後場球沒什麼威力，練球前要補充一下體力 : : 如果真的不舒服 儘管請假休息，不然很容易受傷。 : 那天是還滿累的，下次一定吃飽飽、睡飽飽來練習~! 哈哈 : 雖然這次練網前撲球，我都因為跑不太到而變成放小球，但感覺也還不錯， : 比賽時我就很少放，每次都打後場，沒辦法調到對手 : 我也想學放球，特別是斜角的小球，嘿嘿!! : 還有啊~ 謝謝學長們那麼努力地教學 : 機會難得，我才不會隨便請假呢~!! 耶耶~~~ ok，記得練球時提醒我一下，再一起教。 謝謝妳的肯定:) : : 妳們兩個搭起來滿互補的，不過一樣雙打隊形要確實跑出來，防守就是退兩邊。 : : 總的來說，我對第一次練球還蠻滿意的，第二場的比賽真的就比第一場好太多， : : 可見大家都很有慧根，只是抱歉這麼晚才開始給妳們一些建議，很期待大家也給我們一些 : : 建議，不論正向或是負向都好，畢竟我們也沒有到可以真正教球的地步，那是教練 : : 才辦得到的工作，我們只是挑出可以改進的地方然後重點練球就是，妳們也可以主動 : : 提想加強的部分，我們會的應該都沒問題。 : : 最後就是對想一起練卻沒被找的同學說聲抱歉，實在是人手不夠，而且說老實話人 : : 一多品質勢必下降，真的很抱歉....... : : 文俊補習班 謹此 -- 從現在開始　你只許疼我一個人　要寵我　不能騙我　答應我的每一件事情你都要做到 對我講的每一句話都要真心　不許欺負我罵我　要相信我　別人欺負我時　你要第一時 間出來幫我　我開心時你要陪我開心　我不開心時你要哄我開心　永遠覺得我最漂亮 　 夢裡面也要見到我　在你心裡面只有我－－程柳月娥（張柏芝飾） --

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