[恕刪] 其實針對體能 我有一點點看法 我也是認為體能對有在打球的大家是很重要的 或許大家會覺得說 打羽毛球好玩就好了 但是如果說真的 自己想要更進步的話 體能是很必備的一個要件 其實我有一個建議是說 以後就算開學了 大家禮拜六練完球也是可以一起做體能~~!! (大家別打我~~~XD) 因為如果你有好的體能的話 你也比較可以打出好的球技 不然 才打沒兩三球 就已經喘噓噓了 就算有在好的球技 我想都很難發揮吧!? 可以問問看有去校隊的致遠 中頤 或是職治大一學弟(不好意思 忘記你名字^^") 校隊他們對於體能訓練也是很要求的 我個人也有去打過一次 也很"有幸"的參與到他們一次體能訓練 我們跟他們比起來 那種程度大概差了兩倍有吧 我記得我那次只做了校隊體能全程的三分之一 回到宿舍 我真的沒有辦法蹲下去上廁所 所以我覺得我們體能訓練對大家來說應該都還合理 而且也不會造成大加的負擔 所以我希望 如果大家真的有心想打好羽球的話 其實開學之後的練習 我們也可以做做體能訓練 這樣進步的成果應該會更顯著吧!? 恩 以上只是我一點點意見 好吧 想打我的 禮拜六可以準備好傢伙~~!!! XD -- 做體能其實很好玩阿~~~~XD -- --

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