作者evenly (Psychoresonance)
看板MCBadminton
標題寒訓
時間Sat Feb 7 20:01:16 2004
後天晚上就開始了
大家踴躍出席吧
反正陰雨綿綿也不能去哪裡玩
好好加油磨練自己的球技吧
六點會開門
大家還是來跑步暖身 整理場地
天氣很冷 一定要足夠的暖身 避免受傷喔
跟平時練球一樣六點半以前大家要到齊
我們開始作操
很遺憾的因為我們時間後來訂在晚上
教練不克出席
只有星期六會來
不過這樣一來五六年級的隊員們就可以出席了
我們拜託 昶旭 薛老 康國 等來帶領大家
至於練習項目
除了球技之外 體能也不能太隨便
大家有甚麼想法可以提出來
希望各位學長多多建議
拜託 COOLLEE 盧教練 康國等提供一些菜單啊
充實我們這個命運多舛的寒訓吧
希望大家能在開學前好好找回球感
鍛鍊體能 增進球技
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1F：→ protean:那就扶地挺身100下來練體能吧 推 140.112.130.42 02/08