作者evenly (Psychoresonance)
看板MCBadminton
标题寒训
时间Sat Feb 7 20:01:16 2004
後天晚上就开始了
大家踊跃出席吧
反正阴雨绵绵也不能去哪里玩
好好加油磨练自己的球技吧
六点会开门
大家还是来跑步暖身 整理场地
天气很冷 一定要足够的暖身 避免受伤喔
跟平时练球一样六点半以前大家要到齐
我们开始作操
很遗憾的因为我们时间後来订在晚上
教练不克出席
只有星期六会来
不过这样一来五六年级的队员们就可以出席了
我们拜托 昶旭 薛老 康国 等来带领大家
至於练习项目
除了球技之外 体能也不能太随便
大家有甚麽想法可以提出来
希望各位学长多多建议
拜托 COOLLEE 卢教练 康国等提供一些菜单啊
充实我们这个命运多舛的寒训吧
希望大家能在开学前好好找回球感
锻链体能 增进球技
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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1F：→ protean:那就扶地挺身100下来练体能吧 推 140.112.130.42 02/08