作者supersale (賞我一個乾淨俐落)
看板MCBadminton
標題[心得] 還要再努力很多....
時間Sun Dec 14 19:57:45 2003
今年去北醫上場打的機會很多,可惜都沒有贏,對不起其他比較少上場的隊員了...
昨天打了一場混雙,兩場單打,打完以後覺得自己還有很多要改進的地方,
參考學長們的建議,整理在下面,一方面提醒自己,一方面提供其他隊員們參考,
另外也請大家再幫忙指導一下:
需要改進的地方
基本層次:
準備的時候稍微蹲一點,不要站太直。
揮拍動作不要太大,避免不必要的體力消耗。
比賽中球拍不要放下來,要一直舉著隨時準備回球。
起動要快,但是不要急(真難)XD
體力要好,不然會虎頭蛇尾。
球路變化要多。
快速平球不夠多,我多半選擇挑後場,較沒有攻擊力和威脅性。
技術層次:
切球球速要快,過網高度要低。(我終於了解切球慢的弱點了....)
小球放得不夠好,手腕不夠靈活。
藉口:
比賽前一晚請睡飽....>"<
不知道是不是這樣:
我覺得單打的時候注意看對手的動作有助於啟動。
不要急著搶高點擊球,退到球的後面再打比較重要。
單打分別對到中國A和成功,我對中國A的印象比較不深,
只記得長球只要到底線他就處理得比較不好。
成功的男單人高馬大,長球和快速後場球對他的威脅比較小,
但他對殺球和平球比較反應不過來。
整體來說,我覺得如果致遠在的話,應該就會贏他們倆個吧。
我還要再努力很多啊!
還要跟孟如學姊抱歉一下喔!
sorry練了好幾次還是沒打贏,
學姊後來還被拍子K到MP joint,
變成山藥小饅頭~ XD
不知道現在好一點沒?
還有兔子因為穿了我腰圍太大的褲子,
打球的時候一直抓著褲角,難怪會輸~XD
對不起啦,我該減肥了>"<
這樣好了,今天馬拉松抽到的短褲送你啦 ^^Y
還要謝謝智遠學弟和小賴學長,智遠超盡責的,早上幫忙攝影,
中午餓著肚子當線審,一步都沒離開,一直餓到兩點多!
可惜都沒有上場打,連想練球都因為場地狹窄而沒有辦法....
小賴學長也很辛苦喔,今天跑完馬拉松以後我碰到學長,
他說:想不到拿攝影機也會著麼酸!
他說他早上起來手就覺得很酸,可是怎麼想都想不到他到底做了什麼事,
後來才想到:原來是拿攝影機啊!XD
而且還沒有吃到崧溪請的晚餐,真是太可惜了:p
還有還有,黃康康買的巧克力好好吃喔,吃完又復胖了,
打球完全沒有影響結果,只有改變過程而已...XD
要感謝的人好多喔,不如....
....就感謝羽球對這個大家庭吧^^
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◆ From: 61.62.111.25
※ 編輯: supersale 來自: 61.64.172.37 (12/14 20:26)
※ 編輯: supersale 來自: 61.64.172.37 (12/14 20:27)
1F:→ dogtree:對!!!超幸福的台大隊竟然有巧克力...:P 推 140.112.226.22 12/14
2F:→ dogtree:這是中國的女生看到巧克力的時候說的^^ 推 140.112.226.22 12/14