作者SZMYmakoto (大型犬科動物)
看板LsVolleyBall
標題[男排] 第二階段暑訓
時間Thu Aug 2 23:04:34 2012
二階暑訓，會再拆成兩個階段
第一個階段 8/28(二)~8/31(五) 每天晚上六點到九點
第二個階段 9/10(一)開學後 三天晚上，視大家排課而定
請大家記得空出時間
此次暑訓的主要對象是
升大三以上的隊員們
(學弟也可參加，不強制)
主要目標會放在以後是A隊的大家的戰術、站位配合
並且為了剛開學的理院杯做準備
基礎的東西若有生疏，麻煩自行在暑訓前找回來
由於時間不多，大家一起做體能的時間會減少
但體能無疑是最重要的
因此也請在暑訓前，自行維持自己的體能
可以慢跑、游泳、做重訓、自己練肌力肌耐力
另外，由於八月暑訓確定沒有台大場
到時可能要大家幫忙占場，感謝
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