作者SZMYmakoto (大型犬科动物)
看板LsVolleyBall
标题[男排] 第二阶段暑训
时间Thu Aug 2 23:04:34 2012
二阶暑训，会再拆成两个阶段
第一个阶段 8/28(二)~8/31(五) 每天晚上六点到九点
第二个阶段 9/10(一)开学後 三天晚上，视大家排课而定
请大家记得空出时间
此次暑训的主要对象是
升大三以上的队员们
(学弟也可参加，不强制)
主要目标会放在以後是A队的大家的战术、站位配合
并且为了刚开学的理院杯做准备
基础的东西若有生疏，麻烦自行在暑训前找回来
由於时间不多，大家一起做体能的时间会减少
但体能无疑是最重要的
因此也请在暑训前，自行维持自己的体能
可以慢跑、游泳、做重训、自己练肌力肌耐力
另外，由於八月暑训确定没有台大场
到时可能要大家帮忙占场，感谢
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