作者rsggsr (勒嘎多的罩門)
看板LsVolleyBall
標題Re: [女排] 第三天暑訓&有誼賽
時間Wed Jul 13 23:22:38 2011
今日心得：
關於防守，要練習靠腳步移動到正確的位置並且好整以暇地把球給接高。
綜合練習練的是大家控制球的能力，大部分的球其實都跟一開始在練嗆司一樣，
只是因為綜合練習丟出來的球不知道是哪一種所以大家會比較慌亂，所以大家要開始熟悉
各種朝你接球範圍迎面而來的球，練習過的，就從容地把他接高，接穩。
常常在練習時或是比賽時會提醒大家＂把節奏放慢一點！太急了！＂，意思也就是提醒大
家把球給接高一點，讓你的隊友或是你自己（當然不是你隊友）也能很從容地面對球。
這其實也是一種所謂的經驗。
最後，關於舉球我這次還沒有要求太多，希望接下來的日子也能把這塊給拉起來。
PS. 對於大一學妹我比較顧不到，不過我想來日方長，機會多的是。
※ 引述《w06u4qul31 (怪怪)》之銘言：
: 明天 第三天
: 6:00場五
: 加油!!!
: 消夜吃什麼?:P
: 後天 星期四早上
: 穿藍色隊服
: 9:00在新月台捐血車集合搭公車
: 有雙雙馨儀小蟲雨珊妞妞我(有漏掉請推文)
: 9:30在中山校門口集合
: 10:30開始打
: 今天超感謝阿猛三金狗男錢伯雨珊
: 以及辛苦的舉球員小蟲妞妞!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.70.78
1F：推 shuangx2:推推推~ 感謝阿猛學長 :) 我會努力繼續加油! 07/13 23:29
2F：→ rsggsr:路上相談甚歡嗎 07/13 23:30
3F：推 ru03u83vup:^^^^^^^^XDDD 謝謝學長!! 07/13 23:40
4F：推 nunu363451:哈哈哈 謝謝學長^^ 07/14 00:33
5F：推 SZMYmakoto:推二樓 謝謝學長~~ 07/14 00:47
6F：推 w06u4qul31:推～ 謝謝學長>< 07/14 08:45