作者rsggsr (勒嘎多的罩门)
看板LsVolleyBall
标题Re: [女排] 第三天暑训&有谊赛
时间Wed Jul 13 23:22:38 2011
今日心得：
关於防守，要练习靠脚步移动到正确的位置并且好整以暇地把球给接高。
综合练习练的是大家控制球的能力，大部分的球其实都跟一开始在练呛司一样，
只是因为综合练习丢出来的球不知道是哪一种所以大家会比较慌乱，所以大家要开始熟悉
各种朝你接球范围迎面而来的球，练习过的，就从容地把他接高，接稳。
常常在练习时或是比赛时会提醒大家＂把节奏放慢一点！太急了！＂，意思也就是提醒大
家把球给接高一点，让你的队友或是你自己（当然不是你队友）也能很从容地面对球。
这其实也是一种所谓的经验。
最後，关於举球我这次还没有要求太多，希望接下来的日子也能把这块给拉起来。
PS. 对於大一学妹我比较顾不到，不过我想来日方长，机会多的是。
※ 引述《w06u4qul31 (怪怪)》之铭言：
: 明天 第三天
: 6:00场五
: 加油!!!
: 消夜吃什麽?:P
: 後天 星期四早上
: 穿蓝色队服
: 9:00在新月台捐血车集合搭公车
: 有双双馨仪小虫雨珊妞妞我(有漏掉请推文)
: 9:30在中山校门口集合
: 10:30开始打
: 今天超感谢阿猛三金狗男钱伯雨珊
: 以及辛苦的举球员小虫妞妞!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.70.78
1F：推 shuangx2:推推推~ 感谢阿猛学长 :) 我会努力继续加油! 07/13 23:29
2F：→ rsggsr:路上相谈甚欢吗 07/13 23:30
3F：推 ru03u83vup:^^^^^^^^XDDD 谢谢学长!! 07/13 23:40
4F：推 nunu363451:哈哈哈 谢谢学长^^ 07/14 00:33
5F：推 SZMYmakoto:推二楼 谢谢学长~~ 07/14 00:47
6F：推 w06u4qul31:推～ 谢谢学长>< 07/14 08:45