該面對的還是要面對 感覺最近可能會變瘦一點 焦慮到晚上才發現少吃一頓 然後因為焦慮更需要跑步釋放壓力 一步一步要去適應 也許是個考驗吧 可能習慣就好了 唯一的好處是可能被動的減肥 不過一旦調適好也許又會回來 如果前一天遇到少吃一頓可能很晚還是會想補回來 有時就是要理直氣壯吧 覺得別人會怎麼看你 也許根本就是想像出來的 就算別人真的這樣看你 他怎麼評價你 也傷不到 除非你賦予他力量 用想像出來的劍往自己身上刺 何況也有可能別人其實是羨慕你 重點根本不是別人怎麼想 而是你自己怎麼想 要活得自在一點 臉皮要厚一點 自我感覺良好好像也不是壞事 生活已經夠苦了 何必自己還要傷害自己 --

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