该面对的还是要面对 感觉最近可能会变瘦一点 焦虑到晚上才发现少吃一顿 然後因为焦虑更需要跑步释放压力 一步一步要去适应 也许是个考验吧 可能习惯就好了 唯一的好处是可能被动的减肥 不过一旦调适好也许又会回来 如果前一天遇到少吃一顿可能很晚还是会想补回来 有时就是要理直气壮吧 觉得别人会怎麽看你 也许根本就是想像出来的 就算别人真的这样看你 他怎麽评价你 也伤不到 除非你赋予他力量 用想像出来的剑往自己身上刺 何况也有可能别人其实是羡慕你 重点根本不是别人怎麽想 而是你自己怎麽想 要活得自在一点 脸皮要厚一点 自我感觉良好好像也不是坏事 生活已经够苦了 何必自己还要伤害自己 --

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