只是要等一通電話卻有點心神不寧 感到焦慮 深夜好像是最自在的時刻 為了紓壓在附近路上走了一大圈 也許要跑起來比較有效果 焦慮不安時好像特別容易感到脆弱 雖然再怎麼樣也比不上那段黑暗時期 但那時至少還常常有其他人在附近 有時感嘆怎麼會活成這個樣子 雖然無事時是蠻自在的 有事時就覺得好煩好焦慮 鄰居也是個壓力源 雖然說無視就好 不小心碰到時還是覺得有點煩燥 想買個東西 不過也不是非買不可 有時買東西好像也是有紓壓效果 這次想要系統性的整理反而有點不知從何下手 首先要先分類 至少收拾起來 要有線索可以找到 之前急著整理常常是沒分類就亂收一通 感覺只是治標不治本 之後常常就變想找不到 要找的時候每個地方都要翻開來找一次 有的就是找半天找不到 然後某天找其他東西的時候 才突然找到 刻意找找不到 無意才找到 儘量把相關的東西放一起或附近可以能是最基本原則吧 不過很難歸類的小東西也不少 有的東西也希望可以簡化 重複的就不要一直買 消耗慢的至少等消耗到一個量再補 留了一些箱子但後來派上用場也沒想像多 適度的也要減少 雖然有需要的時候蠻好用的 --

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