睡眠真的很重要 沒睡飽的時候想法又會特別負面 有加乘的效果 明明好像還好的事 就變很嚴重 受到的打擊也是加乘 不過回神後心情還是有點低落 還是覺得有點可悲 翻東西的時候突然發現一個小保溫瓶 帶出去總會覺得不夠用 難怪後來會收起來 翻到的時候總算想到用途了 就是醒來的時候可以買上喝到溫水 那個量差不多 因為放在房間的水到隔天早上通常都冷冷的 有開著冷氣到早上 就算沒有也是涼涼的 但還是喝下去了 不過試了一天 保溫效果真的不是普通的差 熱開水 已經變微溫 不過還是比放著好很多了所以應該ok吧 不過外出帶著也沒壞處 雖然都是用一般水瓶 如果帶著它有需要就可以裝熱水 最近買了單字卡 其實是為了湊免運才買的 很久沒用那種東西 只是找不到可以湊的才買的 不過還蠻有點樂趣 把最近看到不懂的單字寫進去 不管是是在歌詞或是追劇 重點是小小的不佔空間 帶著方便 雖然有類似的app可以用了 但是手寫還是不一樣 多一次記憶 多一點聯結感 雖然現在也過了要背單字的時期了 但是看到歌詞認不出意思還是有種心癢癢的 單字卡剛好派上用場 不過一首歌其也只記到兩個單字不認識 歌詞因為比較通俗比較不會用太不常用的字吧 希望不要又是三分鐘熱度 聽歌順便學歌詞算是比較無痛學習法了 有趣增加學習意願 偶爾手寫比較不會忘 覺得有時候連中文也變陌生了 因為都用打字 打字只要知道一部分就能打出來想要的字 不過用的打字法有稍微需要知道字的特徵 好像有好一點點 但是複雜的有時還是會想不起來 沒有特別想買的東西 有小零件想買很久還沒買 不過網拍就會多買一些湊免運的東西 儘量買生活會用到的東西 像是電池之類的 衛生紙的量好像也到了可以補貨的時機了 --

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