難得通了兩通電話 但反而更寂寞的感覺 因為都是交辦事情 並不是打來關心我 有事情才會打來 上次難得主動打電話講很久結果是為了保險的事 煩惱了快兩個星期 到底是關心我 還是… 不知道 真的為我好 不是應該推薦給我最好的 而不是…… 沒打反而沒有情緒上的落差 也許有期待反而容易失落 覺得他們好像沒這麼在乎我 最近看了自我對話的藝術 有要糾正一些錯誤的推論 或是歸因 所以當出現一些比較極端的念頭 就要退一步想一下 如果太過極端推論 跟真實不一定相符 某某臭臉看我 可能只是平常沒表情臉就很臭 要多一點證據才能下結論 覺得很空的感覺 覺得有點無奈 不過他們說好就好 我如果講太多介入太多 可能反而會覺得我在找麻煩 有時人情無法一刀切 為了人情可能有時不見得能那麼純粹去評量 反正一個願打一個願挨 他們講好就好 晚上本來以為可以少一餐 因為前一餐吃完就蠻晚了 也覺吃完算飽 結果出門走一圈去超商拿東西 回來強烈的飢餓感就跑了出來 只好煮個麵吃吃 前兩餐都沒特別餓 只是覺得時間到了要吃 以為要省略掉的 反而很餓 沒有特別要減肥 就還是吃了 加一些菜和蛋和豆皮 就還算營養的一餐 最近常覺得自己在瞎忙 有一說就是為了避免面對一些事情 可能是重要 可能是難決定 …… --

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