昨天和一位弟弟提到: 「透過專注的紀律，體會內心的自由。」 這個很難解釋 很多宗教都會有很多規定和限制 可是強制性的規定，就是壓抑 因此很多人就會想反抗 你不能這樣這樣這樣 你不能那樣那樣那樣 限制東 限制西 但人類是一種很奇怪的動物 越是限制「不能怎麼樣」 就讓人越想要怎麼樣 最後變得非常不快樂 也會發覺其實完全都沒有提昇 只是在那邊自欺欺人而已 但是如果不在宗教裡面 就完全不一樣了 自己會希望能夠達到想要的狀態 於是會自動自發的規定自己做到一些事 我想要這樣這樣這樣 我想要那樣那樣那樣 因為是自己想要的 會想辦法去完成 充滿期待最後的成果可以到達什麼樣的境界 這兩種心態是不一樣的 一個是被打壓，戰戰兢兢 一個是自己想要，充滿希望 雖然擁有很大的自由 但也需要有所紀律 為了達到目標，而一一完成 這是心甘情願 有規矩，才能成方圓。 提昇內在靈性的目的 是為了得到自由。 --

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