作者parfaittwz (蕃薯豬)
看板LivingGoods
標題[問題] 骨科醫師建議換硬床
時間Mon Apr 20 14:55:08 2026
因為長期姿勢不良 加上前陣子意外受傷導致骨頭出狀況
看醫生後除了復健 醫師特別交待家裡的軟床要換掉
建議睡偏硬的床對脊椎比較好
但我一躺到太硬的地板或木板床反而會完全睡不著
想問有沒有針對護背設計的床？
希望是有支撐性但也有一定舒適度的，感謝！
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1F：推 heng83indf: 醫生推硬床是因為能維持脊椎曲線 (軟 36.226.191.23 04/20 17:10
2F：→ heng83indf: 床會讓受傷處塌陷 硬床比較能分擔脊椎 36.226.191.23 04/20 17:11
3F：→ heng83indf: 壓力 讓骨頭在正確位置休息 36.226.191.23 04/20 17:11
4F：推 will913: 彈簧床墊選硬一點的試躺看看。並不是建 59.127.152.107 04/20 19:14
5F：→ will913: 議你躺木板或睡地板。 59.127.152.107 04/20 19:14
6F：推 lazypandy: 我本身有骨刺試過很多不同床都不合適， 118.168.3.24 04/20 23:24
7F：→ lazypandy: 最終是3cm巧拼+5cm s牌乳膠墊搞定，給 118.168.3.24 04/20 23:24
8F：→ lazypandy: 你參考 118.168.3.24 04/20 23:24
9F：→ lazypandy: 我也試過7cm款，或把巧拼拿掉但就會稍 118.168.3.24 04/20 23:24
10F：→ lazypandy: 微不適 118.168.3.24 04/20 23:24
11F：→ lazypandy: 我覺的先買單人尺寸試試，是便宜失敗也 118.168.3.24 04/20 23:26
12F：→ lazypandy: 不太虧的選項 118.168.3.24 04/20 23:26
13F：推 lazypandy: 我自身情況換床墊大約要三天左右適應期 118.168.3.24 04/20 23:29
14F：→ lazypandy: ，才能比較明確點知道是不是真的合適/ 118.168.3.24 04/20 23:29
15F：→ lazypandy: 不適 118.168.3.24 04/20 23:29
16F：推 chigo520: 習慣就睡得著了吧，當兵不就受得了 49.216.53.121 04/21 09:28
17F：推 suij3339: 骨傷睡硬床較可以讓背部受力均勻,可以去 220.129.25.43 04/21 11:16
18F：→ suij3339: 試躺看看德泰有極品護背那款,記得有骨科 220.129.25.43 04/21 11:16
19F：→ suij3339: 醫師推薦 220.129.25.43 04/21 11:16
20F：推 beergap: 看到骨科醫師這個關鍵字就知道某德要登場 49.214.2.164 04/21 12:29
21F：→ beergap: 了 49.214.2.164 04/21 12:29
22F：→ liaojc1688: 榻榻米先試看看123.241.242.237 04/22 20:31
23F：推 icq696969: 老k的可以去躺看看，我買入門款就不錯 49.217.129.178 04/22 22:14
24F：→ icq696969: 了 49.217.129.178 04/22 22:14
25F：推 hellofunny: 老k或老德泰那種吧 我爸脊椎開刀後也 111.250.150.1 04/23 11:35
26F：→ hellofunny: 是睡偏硬的彈簧床 111.250.150.1 04/23 11:36
27F：→ HEROR: 家人脊椎側彎，睡德泰護脊那款體感有較好223.138.206.137 04/23 14:03
28F：→ HEROR: 睡223.138.206.137 04/23 14:03
29F：推 ett0227: 布拉琪床墊 保羅系列 2.4mm彈簧5cm乳膠墊 49.158.195.1 04/23 19:51
30F：推 deloiseci6: 支撐好的床能減少受傷部位的摩擦震動 61.223.39.252 04/24 14:16
31F：→ deloiseci6: ，骨頭受過傷之後睡一張適合的床真的 61.223.39.252 04/24 14:16
32F：→ deloiseci6: 差很多，德泰名流或極品都可以先去試 61.223.39.252 04/24 14:16
33F：→ deloiseci6: 躺看看 61.223.39.252 04/24 14:16
34F：推 xsfhk: 很多人以為睡硬床就好 101.12.162.149 05/02 11:01
35F：→ xsfhk: 其實那只是比軟床稍微理想一點 101.12.162.149 05/02 11:01
36F：→ xsfhk: 真正關鍵在於「支撐性」夠不夠 101.12.162.149 05/02 11:01
37F：→ xsfhk: 我推薦直接去試試斯林百蘭的布列塔尼 101.12.162.149 05/02 11:01
38F：→ xsfhk: 它的支撐很紮實，又不會犧牲舒適度 101.12.162.149 05/02 11:01
39F：→ xsfhk: 睡起來放鬆又穩定，隔天醒來 101.12.162.149 05/02 11:01
40F：→ xsfhk: 真的會有整個人被修復過的感覺 101.12.162.149 05/02 11:01
41F：推 ubei: 我以前腰冬天常會痛,某年改睡硬床真的好了 61.231.131.91 05/02 16:53
42F：→ ubei: 所以現在都睡硬床了 61.231.131.91 05/02 16:53