作者parfaittwz (蕃薯猪)
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标题[问题] 骨科医师建议换硬床
时间Mon Apr 20 14:55:08 2026
因为长期姿势不良 加上前阵子意外受伤导致骨头出状况
看医生後除了复健 医师特别交待家里的软床要换掉
建议睡偏硬的床对脊椎比较好
但我一躺到太硬的地板或木板床反而会完全睡不着
想问有没有针对护背设计的床？
希望是有支撑性但也有一定舒适度的，感谢！
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1F：推 heng83indf: 医生推硬床是因为能维持脊椎曲线 (软 36.226.191.23 04/20 17:10
2F：→ heng83indf: 床会让受伤处塌陷 硬床比较能分担脊椎 36.226.191.23 04/20 17:11
3F：→ heng83indf: 压力 让骨头在正确位置休息 36.226.191.23 04/20 17:11
4F：推 will913: 弹簧床垫选硬一点的试躺看看。并不是建 59.127.152.107 04/20 19:14
5F：→ will913: 议你躺木板或睡地板。 59.127.152.107 04/20 19:14
6F：推 lazypandy: 我本身有骨刺试过很多不同床都不合适， 118.168.3.24 04/20 23:24
7F：→ lazypandy: 最终是3cm巧拼+5cm s牌乳胶垫搞定，给 118.168.3.24 04/20 23:24
8F：→ lazypandy: 你参考 118.168.3.24 04/20 23:24
9F：→ lazypandy: 我也试过7cm款，或把巧拼拿掉但就会稍 118.168.3.24 04/20 23:24
10F：→ lazypandy: 微不适 118.168.3.24 04/20 23:24
11F：→ lazypandy: 我觉的先买单人尺寸试试，是便宜失败也 118.168.3.24 04/20 23:26
12F：→ lazypandy: 不太亏的选项 118.168.3.24 04/20 23:26
13F：推 lazypandy: 我自身情况换床垫大约要三天左右适应期 118.168.3.24 04/20 23:29
14F：→ lazypandy: ，才能比较明确点知道是不是真的合适/ 118.168.3.24 04/20 23:29
15F：→ lazypandy: 不适 118.168.3.24 04/20 23:29
16F：推 chigo520: 习惯就睡得着了吧，当兵不就受得了 49.216.53.121 04/21 09:28
17F：推 suij3339: 骨伤睡硬床较可以让背部受力均匀,可以去 220.129.25.43 04/21 11:16
18F：→ suij3339: 试躺看看德泰有极品护背那款,记得有骨科 220.129.25.43 04/21 11:16
19F：→ suij3339: 医师推荐 220.129.25.43 04/21 11:16
20F：推 beergap: 看到骨科医师这个关键字就知道某德要登场 49.214.2.164 04/21 12:29
21F：→ beergap: 了 49.214.2.164 04/21 12:29
22F：→ liaojc1688: 榻榻米先试看看123.241.242.237 04/22 20:31
23F：推 icq696969: 老k的可以去躺看看，我买入门款就不错 49.217.129.178 04/22 22:14
24F：→ icq696969: 了 49.217.129.178 04/22 22:14
25F：推 hellofunny: 老k或老德泰那种吧 我爸脊椎开刀後也 111.250.150.1 04/23 11:35
26F：→ hellofunny: 是睡偏硬的弹簧床 111.250.150.1 04/23 11:36
27F：→ HEROR: 家人脊椎侧弯，睡德泰护脊那款体感有较好223.138.206.137 04/23 14:03
28F：→ HEROR: 睡223.138.206.137 04/23 14:03
29F：推 ett0227: 布拉琪床垫 保罗系列 2.4mm弹簧5cm乳胶垫 49.158.195.1 04/23 19:51
30F：推 deloiseci6: 支撑好的床能减少受伤部位的摩擦震动 61.223.39.252 04/24 14:16
31F：→ deloiseci6: ，骨头受过伤之後睡一张适合的床真的 61.223.39.252 04/24 14:16
32F：→ deloiseci6: 差很多，德泰名流或极品都可以先去试 61.223.39.252 04/24 14:16
33F：→ deloiseci6: 躺看看 61.223.39.252 04/24 14:16
34F：推 xsfhk: 很多人以为睡硬床就好 101.12.162.149 05/02 11:01
35F：→ xsfhk: 其实那只是比软床稍微理想一点 101.12.162.149 05/02 11:01
36F：→ xsfhk: 真正关键在於「支撑性」够不够 101.12.162.149 05/02 11:01
37F：→ xsfhk: 我推荐直接去试试斯林百兰的布列塔尼 101.12.162.149 05/02 11:01
38F：→ xsfhk: 它的支撑很紮实，又不会牺牲舒适度 101.12.162.149 05/02 11:01
39F：→ xsfhk: 睡起来放松又稳定，隔天醒来 101.12.162.149 05/02 11:01
40F：→ xsfhk: 真的会有整个人被修复过的感觉 101.12.162.149 05/02 11:01
41F：推 ubei: 我以前腰冬天常会痛,某年改睡硬床真的好了 61.231.131.91 05/02 16:53
42F：→ ubei: 所以现在都睡硬床了 61.231.131.91 05/02 16:53