不知道大家對於床單的材質挑不挑 一開始我就是不挑的那種的，以棉質為主 反正只是睡覺而已，每天花在上面的時間不是很多 我反而是比較在意床墊的軟硬度 一直到我被推坑天絲之後 我才發現上面講的都是浮雲…… 除了觸感外 也非常直覺性的影響到睡眠感受跟品質 經過一段時間的累積和感受 今天就簡單分享給大家不同寢具的使用心得 1. 棉質床單 這是最常見的 現在我比較在冬天使用，以純棉為主 摸起來很柔軟舒適也比較親膚 像我是過敏體質就很適合 https://i.imgur.com/D6y7744.jpg 這款是比較薄款的，四季都可以用 不過夏天我有更好的選擇～哈 還有像好市多買的機能棉比較厚一點 蓄熱保暖性較好 通常我都在好市多、HOLA、IKEA ….等等地方購入 缺點就是比較容易起皺，易縮水，彈性差 沒有買到正確的尺寸就GG 另外像是天鵝絨、天絲絨這類的觸感雖然接近棉 但就不透氣也不排汗吸濕，睡起來好暖也好不透氣 所以我是不用的，可能才剛躺下就全身發癢吧 2. 復甦機能床單 這是很特別的床單，如果不是愛運動的朋友推薦 可能是我完全不觸碰到的 通常這款我會在身體特別疲憊的時段會使用 它是標榜能將人體的體溫轉成遠紅外線能量 可以增加血液循環來幫助睡眠 （聽櫃姐講完還是霧薩薩，總之就是好睡拉） 像是頻繁加班或是壓力特大的時候 躺下睡眠品質變得不會翻來覆去，很好睡 https://i.imgur.com/wWMIrFn.jpg 我這款是VOUX REBOOT復甦機能系列 蠻有彈性又親膚 https://i.imgur.com/XL9PbjK.jpg 缺點就是夏天吸濕性沒那麼好 冷氣開了也沒有像天絲或涼被那樣那麼涼感 主要機能還是在改善睡眠品質 3. 天絲床單 這不用說了，完全就是涼感舒適NO1啊～ 觸感是一等一的好，吸濕性又棒 也適合敏感性肌膚，完全是夏季限定款 為什麼冬天不行呢？因為太涼感，冬天會冷 尤其想要裸睡的時候超超超超級舒服 夏天開著冷氣搭配電扇 躺在床上完全不想起來啊～ 然後如果睡覺前忘記設定冷氣關機時間 也常常睡到一半被冷醒XDDD https://i.imgur.com/pkzczdg.jpg 通常我會在熟識的臉書社團、HOLA、BBL、東妮、伯尼….等等地方購入（哪裡便宜哪裡買 ） 不過天絲比較容易聚集髒汙，也不好洗滌 對強烈日光的耐熱性比棉差 如果沒有乾了馬上收下來被曬的地方就會變色 然後也特別容易勾破 尤其是家中如果有養貓貓狗狗的就會很有感＠＠ 價錢方面，60支以上也會特別有感 以更換頻率高的狀況下，不容易啊XDDD 以上是我個人睡覺的小淺見 我一直很想試試看埃及棉的舒適 只是那價位，我目前下不了手啊啊啊啊啊～ 不過什麼樣的材質的被套和床單睡起來舒服真的見仁見智 像我就很喜歡天絲 但我朋友就覺得天絲太滑了他不愛 可以讓自己睡個好覺，睡得舒服最重要 --

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