不知道大家对於床单的材质挑不挑 一开始我就是不挑的那种的，以棉质为主 反正只是睡觉而已，每天花在上面的时间不是很多 我反而是比较在意床垫的软硬度 一直到我被推坑天丝之後 我才发现上面讲的都是浮云…… 除了触感外 也非常直觉性的影响到睡眠感受跟品质 经过一段时间的累积和感受 今天就简单分享给大家不同寝具的使用心得 1. 棉质床单 这是最常见的 现在我比较在冬天使用，以纯棉为主 摸起来很柔软舒适也比较亲肤 像我是过敏体质就很适合 https://i.imgur.com/D6y7744.jpg 这款是比较薄款的，四季都可以用 不过夏天我有更好的选择～哈 还有像好市多买的机能棉比较厚一点 蓄热保暖性较好 通常我都在好市多、HOLA、IKEA ….等等地方购入 缺点就是比较容易起皱，易缩水，弹性差 没有买到正确的尺寸就GG 另外像是天鹅绒、天丝绒这类的触感虽然接近棉 但就不透气也不排汗吸湿，睡起来好暖也好不透气 所以我是不用的，可能才刚躺下就全身发痒吧 2. 复苏机能床单 这是很特别的床单，如果不是爱运动的朋友推荐 可能是我完全不触碰到的 通常这款我会在身体特别疲惫的时段会使用 它是标榜能将人体的体温转成远红外线能量 可以增加血液循环来帮助睡眠 （听柜姐讲完还是雾萨萨，总之就是好睡拉） 像是频繁加班或是压力特大的时候 躺下睡眠品质变得不会翻来覆去，很好睡 https://i.imgur.com/wWMIrFn.jpg 我这款是VOUX REBOOT复苏机能系列 蛮有弹性又亲肤 https://i.imgur.com/XL9PbjK.jpg 缺点就是夏天吸湿性没那麽好 冷气开了也没有像天丝或凉被那样那麽凉感 主要机能还是在改善睡眠品质 3. 天丝床单 这不用说了，完全就是凉感舒适NO1啊～ 触感是一等一的好，吸湿性又棒 也适合敏感性肌肤，完全是夏季限定款 为什麽冬天不行呢？因为太凉感，冬天会冷 尤其想要裸睡的时候超超超超级舒服 夏天开着冷气搭配电扇 躺在床上完全不想起来啊～ 然後如果睡觉前忘记设定冷气关机时间 也常常睡到一半被冷醒XDDD https://i.imgur.com/pkzczdg.jpg 通常我会在熟识的脸书社团、HOLA、BBL、东妮、伯尼….等等地方购入（哪里便宜哪里买 ） 不过天丝比较容易聚集脏污，也不好洗涤 对强烈日光的耐热性比棉差 如果没有乾了马上收下来被晒的地方就会变色 然後也特别容易勾破 尤其是家中如果有养猫猫狗狗的就会很有感＠＠ 价钱方面，60支以上也会特别有感 以更换频率高的状况下，不容易啊XDDD 以上是我个人睡觉的小浅见 我一直很想试试看埃及棉的舒适 只是那价位，我目前下不了手啊啊啊啊啊～ 不过什麽样的材质的被套和床单睡起来舒服真的见仁见智 像我就很喜欢天丝 但我朋友就觉得天丝太滑了他不爱 可以让自己睡个好觉，睡得舒服最重要 --

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