作者nybbnan (毫無感情全是技巧)
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標題[新聞] 餅總喊20轟目標 林子豪增重拚穩定意外曝
時間Sat May 2 19:29:01 2026
餅總喊20轟目標 林子豪增重拚穩定意外曝安可體重
〔記者倪婉君／台南報導〕備受期待的統一獅打者林子豪昨敲出本季首轟後，今天受訪時透
露從春訓開始，總教練林岳平就喊出20轟目標，他則希望今年能夠穩定幫助球隊，並透露營
養師和林安可是同一位，所以自己刻意增重到96、97公斤，在打擊肌力上才夠用，「我跟安
可身高差不多，但安可要到100多公斤的量才夠，他滿壯的」。
林子豪去年達成單季10發全壘打，但累計打擊率僅2成42，他認為成績並不是很好，今年目
標不會說刻意追求長打，但希望維持穩定的擊球品質，「去年休賽季就有去找運科教練協助
調整，討論下來，確實今年的擊球品質好很多，也感覺比較穩定。」林子豪至今天賽前累計
出賽20場，25支安打是全隊最多，並維持3成29打擊率。
在林安可今年轉戰日職後，餅總不諱言希望林子豪能夠頂上林安可的位置，林子豪就笑說：
「有啊，總教練在春訓就一直講，今年要20轟，我就跟他說，我努力。」儘管等了一個月首
轟才出爐，但林子豪認為目前擊球感覺滿好的，希望持續去做對自己正確的事。
雖然肩膀和腰部都有傷，但林子豪上了場後還是會全力去表現，就像他昨天守備時撲接完還
撲向一壘完成刺殺，他說：「上了場就是用盡全力，畢竟我們還是要表現給球迷看，上了場
不能保留。」只是他透露，退場後被開玩笑說：「寵物日，你把自己當成狗喔。」
林子豪去年因為開刀瘦下來到90公斤，今年刻意增重把肌力補回來，目前大約是96、97公斤
，「去年有點身體太輕，我身高跟安可差不多，但安可要到100多的量才差不多，但我膝蓋
和腰都有傷，所以就看可不可以將體重控在97公斤。」林子豪的這番話，也意外曝光林安可
的真實體重，因為過去中職聯盟和如今日職官網都顯示他是90公斤，「安可滿壯的，有105
公斤，因為我身上比較多傷，沒辦法一下子往上太多。我們是同一個營養師，我都會去問。
」
但最後談到在首轟出爐後，距離餅總的目標還差19轟，林子豪也忍不住笑說：「對啊，還很
遠」。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5423155
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1F：推 bigdodoro: 加油 身體健康 05/02 19:31
2F：推 McRay: 祝身體健康 05/02 19:32
3F：推 tasiki2002: 那些傷是不是都不會好了啊？ 05/02 19:33
4F：→ peterw: 加油，只要健康打下去，一定可以達到的 05/02 19:33
5F：推 kai40188034: 小豪身體健康一定可以的 05/02 19:34
6F：→ ack0217: 大餅給的目標也太硬了吧 05/02 19:35
7F：→ ck6a83: 肩夾擠好像不會完全好 05/02 19:35
8F：推 satoranbo: 這些運動傷害很難完全好吧，只能想辦法共存 05/02 19:37
9F：→ chiki428: 那獅肚芬起碼120 05/02 19:37
10F：推 allyp7985: 20轟 大餅這期待蠻高的XD 05/02 19:46
11F：推 McRay: 20轟給智傑，子豪能第三棒 OPS 0.8 長槍也很ok 05/02 19:49
12F：推 willywasd: 加油 20轟真的蠻難的 05/02 19:51
13F：推 MK47: 原來安可有105 看起來沒那麼重 05/02 19:54
14F：推 IMCENTER: Inbody 應該很精彩 05/02 19:57
15F：→ Gardenia0603: 更多長打就好 全壘打看緣分 05/02 19:58
16F：→ tyrone0923: 小豪健康出賽就好 05/02 20:03
17F：推 raysilence: 中職20轟很多 都快要能競爭全壘打王了 05/02 20:39
18F：推 s128222582: 安可跟蘇智傑都很壯 轉播很明顯 05/02 21:26
19F：→ s128222582: 可以去對比安可菜鳥年的身材 就知道他壯多少 05/02 21:27
20F：推 eatfat: 肌肉量很高啊，看不出來很正常 05/02 22:14
21F：推 windowboy: 子豪可以每年保持10轟我就覺得很棒了 05/03 00:47