作者nybbnan (毫无感情全是技巧)
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标题[新闻] 饼总喊20轰目标 林子豪增重拚稳定意外曝
时间Sat May 2 19:29:01 2026
饼总喊20轰目标 林子豪增重拚稳定意外曝安可体重
〔记者倪婉君／台南报导〕备受期待的统一狮打者林子豪昨敲出本季首轰後，今天受访时透
露从春训开始，总教练林岳平就喊出20轰目标，他则希望今年能够稳定帮助球队，并透露营
养师和林安可是同一位，所以自己刻意增重到96、97公斤，在打击肌力上才够用，「我跟安
可身高差不多，但安可要到100多公斤的量才够，他满壮的」。
林子豪去年达成单季10发全垒打，但累计打击率仅2成42，他认为成绩并不是很好，今年目
标不会说刻意追求长打，但希望维持稳定的击球品质，「去年休赛季就有去找运科教练协助
调整，讨论下来，确实今年的击球品质好很多，也感觉比较稳定。」林子豪至今天赛前累计
出赛20场，25支安打是全队最多，并维持3成29打击率。
在林安可今年转战日职後，饼总不讳言希望林子豪能够顶上林安可的位置，林子豪就笑说：
「有啊，总教练在春训就一直讲，今年要20轰，我就跟他说，我努力。」尽管等了一个月首
轰才出炉，但林子豪认为目前击球感觉满好的，希望持续去做对自己正确的事。
虽然肩膀和腰部都有伤，但林子豪上了场後还是会全力去表现，就像他昨天守备时扑接完还
扑向一垒完成刺杀，他说：「上了场就是用尽全力，毕竟我们还是要表现给球迷看，上了场
不能保留。」只是他透露，退场後被开玩笑说：「宠物日，你把自己当成狗喔。」
林子豪去年因为开刀瘦下来到90公斤，今年刻意增重把肌力补回来，目前大约是96、97公斤
，「去年有点身体太轻，我身高跟安可差不多，但安可要到100多的量才差不多，但我膝盖
和腰都有伤，所以就看可不可以将体重控在97公斤。」林子豪的这番话，也意外曝光林安可
的真实体重，因为过去中职联盟和如今日职官网都显示他是90公斤，「安可满壮的，有105
公斤，因为我身上比较多伤，没办法一下子往上太多。我们是同一个营养师，我都会去问。
」
但最後谈到在首轰出炉後，距离饼总的目标还差19轰，林子豪也忍不住笑说：「对啊，还很
远」。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5423155
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1F：推 bigdodoro: 加油 身体健康 05/02 19:31
2F：推 McRay: 祝身体健康 05/02 19:32
3F：推 tasiki2002: 那些伤是不是都不会好了啊？ 05/02 19:33
4F：→ peterw: 加油，只要健康打下去，一定可以达到的 05/02 19:33
5F：推 kai40188034: 小豪身体健康一定可以的 05/02 19:34
6F：→ ack0217: 大饼给的目标也太硬了吧 05/02 19:35
7F：→ ck6a83: 肩夹挤好像不会完全好 05/02 19:35
8F：推 satoranbo: 这些运动伤害很难完全好吧，只能想办法共存 05/02 19:37
9F：→ chiki428: 那狮肚芬起码120 05/02 19:37
10F：推 allyp7985: 20轰 大饼这期待蛮高的XD 05/02 19:46
11F：推 McRay: 20轰给智杰，子豪能第三棒 OPS 0.8 长枪也很ok 05/02 19:49
12F：推 willywasd: 加油 20轰真的蛮难的 05/02 19:51
13F：推 MK47: 原来安可有105 看起来没那麽重 05/02 19:54
14F：推 IMCENTER: Inbody 应该很精彩 05/02 19:57
15F：→ Gardenia0603: 更多长打就好 全垒打看缘分 05/02 19:58
16F：→ tyrone0923: 小豪健康出赛就好 05/02 20:03
17F：推 raysilence: 中职20轰很多 都快要能竞争全垒打王了 05/02 20:39
18F：推 s128222582: 安可跟苏智杰都很壮 转播很明显 05/02 21:26
19F：→ s128222582: 可以去对比安可菜鸟年的身材 就知道他壮多少 05/02 21:27
20F：推 eatfat: 肌肉量很高啊，看不出来很正常 05/02 22:14
21F：推 windowboy: 子豪可以每年保持10轰我就觉得很棒了 05/03 00:47