作者nybbnan (毫無感情全是技巧)
看板Lions
標題[新聞] 「吃滷肉飯加配菜」 陳重廷飛日本強化
時間Thu Jan 15 23:47:36 2026
「吃滷肉飯加配菜」 陳重廷飛日本強化身體「活動度」
記者陳立勳／台北報導
統一7-ELEVEn獅內野手陳重廷不滿意去年打擊表現，季後前往日本自主訓練，加強身體活動
度。
上季陳重廷出賽65場，1支全壘打，14分打點，上壘率0.236，長打率0.255，打擊率0.209，
回顧去年表現，陳重廷坦言，「去年打擊不太滿意，出賽也沒有那麼固定，上半季覺得還可
以，到了下半季，沒有融入比賽的感覺，因此哪邊表現不好，就是要更努力，有辦法呈現每
天比昨天更好，不管打擊或是守備。」
去年季後與哥哥陳重羽一起飛往日本鳥取「World Wing」訓練中心進修，陳重廷表示，「主
要是改善身體活動度，每個人身體不一樣，自己屬於身體活動度沒有那麼柔軟，加上台灣也
有同樣的儀器，回來還可以繼續使用。」
陳重廷提到，「本身很早就接觸重量訓練，鳥取這邊的訓練比較不像傳統訓練，算是輔助訓
練，就像每天吃滷肉飯，加進一個配菜，不敢說技術馬上就會有幫助，但有做身體角度有差
，感覺會比較舒服，不會覺得很緊繃。」
https://gobaseball.gogoal.com.tw/archives/36481
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1F：推 BJshow: 現在就替補命 看能撐多久而已 01/15 23:56
2F：推 bigdodoro: 可以繼續撐吧，每年都想要幹掉，每年都不能沒有弟弟 01/16 00:02
3F：推 boris0114: 內野就一直有奇怪的問題，明明炸祖重廷甚至到國慶都是 01/16 00:28
4F：→ boris0114: 很容易被取代的，不是自爆就是痛痛人，不然就是像靖凱 01/16 00:28
5F：→ boris0114: 一樣莫名大傷… 01/16 00:28
6F：推 rat1882043: 沒有什麼叫很好取代的,職棒就是看你的本事 01/16 04:16
7F：→ rat1882043: 三大社喊要取代炸祖重廷到現在只剩妖宴一個 01/16 04:17
8F：→ rat1882043: 高中年輕人要養成除了花時間要養成功也沒那麼容易 01/16 04:18
9F：推 green0616: 不會受傷就是一種本事啊 01/16 07:01
10F：推 wordxp0815: 健康還真是一種特質…. 01/16 07:15
11F：推 MK47: 保持健康就是一種能力啊 受傷的人管你什麼原因 輸出就是0 01/16 07:34
12F：推 jerrykid12: 這時候那句話又要出來了，[討論] 我喵球員是不是不流 01/16 08:11
13F：→ jerrykid12: 行海外進修？ 01/16 08:11
14F：推 Hocity: 能一直替補也是他的能力，不過還是希望他打擊能再進步 01/16 08:53
15F：→ Hocity: 我猜他今年會是三壘優先，二壘如果加上凱就偏滿 01/16 08:55
16F：推 mainsa: 其他每個都痛的要死 光不會受傷就真的很扛了 01/16 09:25
17F：→ ysy2003: 可他定位不是替補 截至目前 01/16 09:26
18F：→ ysy2003: 他三壘優先 會少很多機會 理應還需要練二壘 爭取機會 01/16 09:27
19F：推 Hocity: 二游能站的就有聖平、童工、哲晏、凱，弟弟很難卡贏，除非 01/16 09:32
20F：→ Hocity: 這四人有人身體有狀況 01/16 09:33
21F：→ Hocity: 三壘優先替補的原因是子豪看起來一壘機率高，那就剩PJK主 01/16 09:33
22F：→ Hocity: 如果要輪休或替補，弟弟比較有機會 01/16 09:34
23F：推 ysy2003: 沒辦法 他只能準備好 有需要時 就能直接上 不然他的打擊 01/16 09:34
24F：→ ysy2003: 能跟角落競爭？ 01/16 09:34
25F：→ ysy2003: 子豪那個甩手 確實看到會擔憂 01/16 09:34
26F：→ Hocity: 當然他是一定會多練二壘的，他也不可能只練一個守位 01/16 09:35
27F：推 MK47: 他內野除了 一壘都互練吧 就是工具人 打擊沒有變強的話就是 01/16 09:58
28F：→ MK47: 這種定位 畢竟也不是年輕了 很難固定位置給他PA吧 01/16 09:59
29F：→ MK47: *除了一壘都會練 01/16 09:59
30F：推 aling1205: 他最大優勢就是健康，內野替補工具人每隊都需要的 01/16 10:53
31F：推 ysy2003: 他的健康優勢 是建立在中線輪替先發 如果還是那打擊 且 01/16 11:59
32F：→ ysy2003: 改被定位替補 替補就會很多人選 覆蓋掉健康優勢 01/16 11:59
33F：→ DarkKnight: 我獅怎麼都沒人自主進修 01/16 13:37
34F：→ MDAISUKE18: 重點是連競爭替補也可以用到健康優勢…. 01/16 13:58
35F：推 lon0623: 確實健康對替補來說很重要，幾年前我就這樣說張老五 01/16 14:09
36F：→ lon0623: 那有人四號外野整天在受傷的 01/16 14:09
37F：推 lon0623: 重廷能力當先發會被罵翻，能幫替補增加深度也夠了 01/16 15:13
38F：推 ysy2003: 可是他那個薪水+出賽 不像替補 01/16 16:08
39F：推 MDAISUKE18: 薪水跟出賽都是莫名迴圈下的產物 01/16 16:22
40F：推 lon0623: 那個就算他命好，可能經紀公司也超會談 01/16 16:31
41F：推 vvvv0o0vvvv: 選了一堆大社內野 結果還是通通被陳重廷擊落 01/16 16:55
42F：→ peterw: 是大社內野自己擊落自己吧？ 01/16 17:01
43F：推 ysy2003: 妖晏沒有 他突圍了 雖然就剩他 聖平應該不算 01/16 17:02
44F：→ ysy2003: 不算這個討論範圍 01/16 17:03
45F：→ peterw: 童工應該也算突圍了 01/16 17:36
46F：推 ysy2003: 弦仔應該是聖平那個群組的 01/16 17:47
47F：→ ysy2003: 然後前面是討論大社 尤其是大社三人組 謝楊許 01/16 17:48
48F：推 lon0623: 重廷就差不多強漢等級啊，他們的強漢以前也被罵翻 01/16 18:59
49F：→ lon0623: 不過有問題的不是廷強漢，是找不到頂替他們的先發 01/16 19:01
50F：推 liongood93: 他那個薪水也是因為前幾年他的成績像是替補 但出賽量 01/16 20:15
51F：→ liongood93: 是先發輪替 01/16 20:15
52F：→ liongood93: 把2018開始的受傷的先發2壘手跟三大社還有一個跑去做 01/16 20:17
53F：→ liongood93: 工的通通列出來就知道為啥出賽數會像先發等級中線 01/16 20:17
54F：→ tasiki2002: 跟以前的高國慶一樣，優勢健康，同位置的競爭者，不知 01/16 20:48
55F：→ tasiki2002: 不覺就會受傷 01/16 20:48
56F：推 a26873726: 雷帝就真的認真 但表現不出來 雷哥就看不出來 真的鳥 01/17 07:40
57F：推 a186361: 陳聖平破手套，林靖凱玻璃 01/17 13:02