仁愛路leanmass(不知有沒有拼錯)，在一間釣蝦場旁， 有個健身中心，上面有人在跳瑜加喔! 林園區圖書館對面那個長青中心，晚上也有人在跳， 只是門都關起來，詳細的可能要問圖書館的人吧~ 附帶一下，我是自然風的會員， 我覺得那邊如同回文的人說的， 感覺不是很貼心，態度也沒有很好， 不過如果只有論設施的話，就ok啦~ 不然還要到高雄市區去，頗遠的~ ※ 引述《love24h7days (好想變成西瓜)》之銘言： : ※ 引述《asdf0207 (昧昧)》之銘言： : : 之前有人問各過類似的問題.因為找不到我要的答案.所以在此在問各位大大一下. : : 我跟我同事2人想學瑜珈.我們想要去瑜珈教室.可以請有上瑜珈的人推荐一下嗎? : : 我們不要那種在活動中心的那種....因為我們還是粉年輕的^^ : 也很年輕的我來回答你的問題! : 如果妳有交通工具的話， : 建議去高雄市區的大地游泳潛水俱樂部 : http://www.dadi99.com.tw/index.asp 這是他的網址 裡面有地圖 : 在民族路跟裕誠路的交叉口 : 一樓是溫水游泳池 蒸氣室 烤箱 熱水池 spa(是我最喜歡去的) : 還有一個五公尺深的潛水區! : 二樓是教學區 : 有健身房 跟瑜珈教室 之前還有教拳擊有氧 : 當妳練完瑜珈 可以去健身房練一下肌肉!(如果妳想的話) : 或者下去游泳舒緩肌肉 放鬆一下身心! : 來個蒸氣浴也不錯 蒸氣室裡還有放一大盆鹽巴 讓妳大力抹在皮膚上去角質 : 超貼心(自然風就沒有放) 哈，我是自然風的會員，覺得他們也很不貼心~ : 再去烤箱逼出全身汗促進新陳代謝 : 最後去熱水池 冷水池交替浸泡一下 保證皮膚都變得有彈性了! : 附帶一張常常跑步游泳的我的照 全身沒半點贅肉 妳看不出我已經三十五了吧! : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=love24h7days&b=4&f=1129437099&p=0 -- 我的部落格，歡迎參觀，http://www.wretch.cc/blog/s8912002/ 寫的都不是心情，都是一堆有的沒有的文章… --

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