作者ablove (郭靖郭大俠)
看板Lifeismoney
標題[徵文] 窮學生料理
時間Sat Nov 7 20:02:24 2009
材料：電鍋一個 窮學生一隻 煎盤(小不沾鍋)一個
食材：早餐：奶粉+麥片
午餐：吐司邊全餐
晚餐：奶焗吐司邊
早餐：simple的奶粉約50克+麥片三湯匙~聖誕老人的很便宜呢:)泡成500C.C. 很飽
午餐：吐司邊披薩+家樂福牌玉米濃湯+茶碗蒸+甜點(吐司邊布丁)
吐司邊：早餐店攻略取得，$0
家樂福牌濃湯：一合三小包$48
茶碗蒸：蛋$5
甜點：吐司邊+奶粉+蛋+糖
晚餐：奶焗吐司邊(奶粉+吐司邊)
做法：
早餐就略過嚕:P
吐司邊披薩：
1.吐司邊量隨意平放煎盤中(吐司皮也可以，撕成一口大小)-用土司邊當餅皮
2.打開湯包，在披薩上均勻灑上少許(依口味加奶粉、醬油、鹽巴皆可)
3.加上其他配料EX:披薩用起司(建議不要加綠色青菜，會變黑)
4.外鍋半碗水，直接下去蒸
茶碗蒸：略
吐司邊布丁：摘錄自
http://lucywang63.pixnet.net/blog/post/24705657
1.吐司去邊之後撕成小塊，浸泡在牛奶裡面大約10分鐘
2.雞蛋，香草精，砂糖全部加在一起，打散打勻即可
3.把泡在牛奶裡的吐司儘可能的弄散，我是用打蛋器一直搗，搗一下下，就看不到整塊的
吐司了
4.蛋液和牛奶吐司加在一起攪拌均勻
5.布丁杯裡放入葡萄乾
6.攪拌好的布丁液放到布丁杯裡，放到鍋中蒸。
放涼之後放入冰箱，或是不放冰箱也可以，愛吃甜食的可以在淋上巧克力醬。
--------------------------食用心得------------------------------------------
正在吃奶焗吐司邊當晚餐 以上的食材都是自己吃過來才敢PO上來XD
以前就知道吐司邊的好處 + 電鍋無敵
但是最近才知道~原來王見王會變成王中之王(那是啥?)
吐司邊，一舉N得，既是店家的雞肋 又是用途多元的好料，當然收起來嘗嘗啦
但是以前太懶惰，只吃冷麵包不調理，吃道都反胃了
麵包邊也淪為餵狗好物
某天看到粉紅豬的吐司布丁，這才發現：麵包邊也可以吃熱的阿阿阿阿阿阿
而早餐，是因為某天吃了之後，運動簡單表現大為提升，製作程序又簡單
這才愛上奶粉+燕麥片(聖誕老人XD)
嘗試了一週，荷包豐富不少
不過每天當然不會只有吐司邊，有時也會燙青菜 營養均衡嘛:)
早餐吃得好 午餐吃得飽 晚餐吃得巧 推薦給大家試試~~
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◆ From: 118.161.210.170
1F：推 kyhsiuan:好酷喔XD 土司邊這麼厲害~XD 11/07 20:42
2F：推 tacaco:好像很好吃 餓了q_q 11/07 21:23
3F：推 peanuts8566:吐司邊超讚的~可以做成正餐~也能做點心XD 11/07 21:31
4F：→ peanuts8566:吐司邊~壓扁在去炸.....就是美味的麵包餅(棒)? 11/07 21:32
5F：推 loophoney:很愛吐司邊~但都不知道台北哪裡有得買@@ 11/08 00:33
6F：推 meidoku:這篇文章最大的難關是吐司邊沒的買 11/08 01:21
7F：推 b199079121:樓上說的對XDD 11/08 03:10
8F：推 ohnedich:文中不是已經說是跟早餐店索取的了嗎? 不過最近好像有的 11/08 12:01
9F：→ ohnedich:早餐店進貨的吐司 本來就沒有吐司邊的XDDDD 11/08 12:01
10F：→ ohnedich:想請問香草精要去哪裡買呢? 11/08 12:02
11F：推 alless:大賣場有賣 11/08 12:04
12F：→ fireray:喔喔喔喔學長你真的過著啃吐司邊過日子的時段了 11/08 18:33
13F：→ ablove:本人第一次要吐司邊：某間吃過三次的早餐店 11/08 19:41
14F：→ ablove:看到他再切吐司邊(三明治)~就問他那些可不可以給我 11/08 19:42
15F：→ ablove:店家很阿莎力的說好~~ 11/08 19:42
16F：→ ablove:之後是有廠商贊助~約時間拿就行~~ 11/08 19:43
17F：→ baiyutw:"運動簡單表現"？是專門術語嗎？看不懂。 11/08 20:40
18F：→ mywords:你要注意油脂的攝取喔 感覺油很少 我有一陣子都不太吃油脂 11/09 09:34
19F：→ mywords:結果胃有點怪怪的 我媽說是我都沒有吃油的關係 11/09 09:35
20F：→ mywords:雖然不知道我媽是不是正解啦 但是後來有吃油就正常了 11/09 09:36
21F：→ ablove:感謝關心:) 起司頗油~偶爾還會再加橄欖油 11/09 15:10
22F：推 baby18old:我看不懂披薩的做法 好想吃披薩喔!!!天啊!! 11/10 02:58
※ 編輯: ablove 來自: 118.161.209.40 (11/12 19:32)
23F：→ ppok:土司邊再做成料理真的很節省又很方便!!推一個:P 11/17 00:44
24F：推 shabegl:看到奶焗這兩個字...我餓了 下次不會再把吐司邊浪費了... 11/18 00:22