像是清理家裡這類簡單的事，能讓你充飽活力和希望。拂去灰塵、擦亮地板、用帶有熱情香味的清潔產品，這些都能讓人感覺到嶄新的開始。人們被環境深深的影響著。雖然你也有過悲觀鬱悶的一天兩天，不過還是能找到簡單的方法來讓自己好過一點，而且你也該這麼做。找一些感官上的方式提振自己的精神，像是可愛的香氛蠟燭、或泡個油澡。請溺愛自己讓心情回復愉快，這是你需要的。 ----------------- 原文： A simple thing like cleaning your house can leave you with renewed vitality and hope. Wiping away the dust, making the floors shine, and using cleaning products that smell zesty can feel like a fresh start. We are all very affected by our environments. Although you may have experienced a day or two that was downbeat or dreary, you can find a simple solution for feeling better - and you should. Find some sensory way to lift your spirits such as a lovely, scented candle or bath oils in the tub. Pamper yourself back to joy - you need it. ----------------- 房間的狀態反映著內心。 撿起散落一地的衣服與想法； 收好不知所措的雜物與情緒； 拭淨粘膩的地板與躊躇延宕； 打開窗戶通風帶來新鮮氣息。 東西都在自己的位置上了， 一切就會好好的:3 --

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