作者AHJKL (hi)
看板Learn_Buddha
標題[實修] 發起"經行念佛"活動
時間Sun Apr 29 22:12:08 2012
佛說阿彌陀經:
「又舍利弗，彼佛國土，常作天樂，黃金為地，晝夜六時，雨天曼陀羅華。其土眾生，常
以清旦，各以衣祴，盛眾妙華，供養他方十萬億佛，即以食時，還到本國，
飯食經行。舍
利弗，極樂國土，成就如是功德莊嚴。...」
飯食經行，吃飽飯後要運動，走路就是一個項目，走路也可以修行，也就是"經行"。
經行時，也可以念佛，方法有幾種:
1.經行時，即不斷的稱念佛菩薩名號。
2.每經行一步即念一聲佛菩薩名號"，或者經行踏左腳時，念阿彌；經行踏右腳時，
念陀佛。......，
經行一步即念佛菩薩號的目的，是為了透過走路的動作，來訓練念佛菩
薩名號的注意力，絕非不敬。
3.或者是每經行一步念"南無阿彌陀佛、南無地藏王菩薩、南無觀世音菩薩、南無本師釋
迦牟尼佛......"等之"一字"，踏多步即可念完一句佛菩薩名號，都可以，看您如何念。
只要您有在集中注意念佛菩薩名號即可。
經行一步即念佛菩薩名號的目的，是為了透過走
路的動作，來訓練念佛菩薩名號的注意力，絕非不敬。
念，無"口"字旁(唸)，"念"乃"今+心"，代表心最重要，可以口念或心念。
只要在經行時，能保持正念，憶佛念佛，同時也是在修四念住之"
行、住、坐、臥"，
透過念佛菩薩名號，專心一念，不雜他想，只要念頭一跑掉、或想到其他無益之空想，
馬上拉回來繼續念佛菩薩名號，訓練奢摩他(止)，念佛三昧。
我經過這兩週的實驗證明，發覺經行念佛的效果很大，可同時實修
"四念住經行、念佛一心、念佛菩薩功德，端心正念"、
"飯時經行，吃飽飯後做適當的運動"等...
地藏經：
「
更能每日念菩薩名千遍，至於千日，是人當得菩薩遣所在土地鬼神，終身衛護，現世衣
食豐溢，無諸疾苦，乃至橫事不入其門，何況及身？
是人畢竟得菩薩摩頂授記。..."
假如以一步念一句佛菩薩名號的話，只要15~20分，便能念誦千遍左右。
當然念越多越好。畢竟是在家自我的修行，若是有參加其他活動可能效果更好，
重點在於持續不斷。
http://big5.xuefo.net/nr/article9/90434.html
經行念佛
https://www.youtube.com/watch?v=rxvCvxfgIUA
經行示範
https://www.youtube.com/watch?v=B7AQvOOlbTo&feature=related
相關實修之紀錄，可每日在置底紀錄。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.123.196.203
※ 編輯: AHJKL 來自: 122.123.196.203 (04/29 22:16)
1F：推 poohkoala:這是我的日常功課~已5年 04/29 22:31
2F：推 EVA010200:難得一見的好文，收錄於摘文區中，並給予M文一枚 04/29 22:35
3F：推 ackino:@@感恩師兄的分享，末學會嘗試經行練武的，一招一名號 04/29 22:45
4F：→ ackino:看到這篇之前末學一直以為念佛只能坐著念@@ 04/29 22:46
5F：推 xup6m4fu6:念佛應該不拘形式吧，像我走到哪作什麼事都會念佛，都沒 04/29 23:31
6F：→ xup6m4fu6:在記次數，呵呵！隨喜AH大、P大的精進。 04/29 23:31
7F：→ AHJKL:念佛不用念幾次記次數，而是要一心不亂，每日千遍是大概的 04/30 00:10
8F：→ AHJKL:目標，為符合地藏經所言。 04/30 00:11
9F：→ AHJKL:念佛經行最好是一個人念，若是陪同也要保持行進中緘默不語 04/30 00:11
10F：推 Samus:推 我已久未如此練習 感恩A大提醒 04/30 01:18
11F：推 peter52025:隨喜^^ 04/30 02:44
12F：推 leoluo:隨喜讚嘆 04/30 08:48
13F：推 Lunakaoru:隨喜讚嘆 04/30 21:06
14F：推 bluebob:隨喜讚嘆 05/01 00:29
15F：推 alohakida:今天打坐坐太久整個人快垮掉 還好有師兄提醒 改善很多 05/01 20:53
16F：→ alohakida:另外小弟供養一個除了打坐念佛之外的法寶 那就是抄經 05/01 20:54
17F：→ alohakida:我是抄心經 抄的時候也有顯著的效果 和大家分享 謝謝 05/01 20:55
20F：→ poohkoala:經行有1.自然經行2.慢步經行3.快步經行 05/01 22:06
21F：推 cool810:隨喜～步步連花步步佛 既可攝心又可促進氣血循環 05/01 23:10
22F：→ cool810:配合四念處亦可修行止觀經行 05/01 23:12
23F：推 Blok:隨喜!! 05/01 23:17
24F：推 zxcupo:隨喜讚嘆 05/02 11:15