作者AHJKL (hi)
看板Learn_Buddha
标题[实修] 发起"经行念佛"活动
时间Sun Apr 29 22:12:08 2012
佛说阿弥陀经:
「又舍利弗，彼佛国土，常作天乐，黄金为地，昼夜六时，雨天曼陀罗华。其土众生，常
以清旦，各以衣祴，盛众妙华，供养他方十万亿佛，即以食时，还到本国，
饭食经行。舍
利弗，极乐国土，成就如是功德庄严。...」
饭食经行，吃饱饭後要运动，走路就是一个项目，走路也可以修行，也就是"经行"。
经行时，也可以念佛，方法有几种:
1.经行时，即不断的称念佛菩萨名号。
2.每经行一步即念一声佛菩萨名号"，或者经行踏左脚时，念阿弥；经行踏右脚时，
念陀佛。......，
经行一步即念佛菩萨号的目的，是为了透过走路的动作，来训练念佛菩
萨名号的注意力，绝非不敬。
3.或者是每经行一步念"南无阿弥陀佛、南无地藏王菩萨、南无观世音菩萨、南无本师释
迦牟尼佛......"等之"一字"，踏多步即可念完一句佛菩萨名号，都可以，看您如何念。
只要您有在集中注意念佛菩萨名号即可。
经行一步即念佛菩萨名号的目的，是为了透过走
路的动作，来训练念佛菩萨名号的注意力，绝非不敬。
念，无"口"字旁(念)，"念"乃"今+心"，代表心最重要，可以口念或心念。
只要在经行时，能保持正念，忆佛念佛，同时也是在修四念住之"
行、住、坐、卧"，
透过念佛菩萨名号，专心一念，不杂他想，只要念头一跑掉、或想到其他无益之空想，
马上拉回来继续念佛菩萨名号，训练奢摩他(止)，念佛三昧。
我经过这两周的实验证明，发觉经行念佛的效果很大，可同时实修
"四念住经行、念佛一心、念佛菩萨功德，端心正念"、
"饭时经行，吃饱饭後做适当的运动"等...
地藏经：
「
更能每日念菩萨名千遍，至於千日，是人当得菩萨遣所在土地鬼神，终身卫护，现世衣
食丰溢，无诸疾苦，乃至横事不入其门，何况及身？
是人毕竟得菩萨摩顶授记。..."
假如以一步念一句佛菩萨名号的话，只要15~20分，便能念诵千遍左右。
当然念越多越好。毕竟是在家自我的修行，若是有参加其他活动可能效果更好，
重点在於持续不断。
http://big5.xuefo.net/nr/article9/90434.html
经行念佛
https://www.youtube.com/watch?v=rxvCvxfgIUA
经行示范
https://www.youtube.com/watch?v=B7AQvOOlbTo&feature=related
相关实修之纪录，可每日在置底纪录。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.123.196.203
※ 编辑: AHJKL 来自: 122.123.196.203 (04/29 22:16)
1F：推 poohkoala:这是我的日常功课~已5年 04/29 22:31
2F：推 EVA010200:难得一见的好文，收录於摘文区中，并给予M文一枚 04/29 22:35
3F：推 ackino:@@感恩师兄的分享，末学会尝试经行练武的，一招一名号 04/29 22:45
4F：→ ackino:看到这篇之前末学一直以为念佛只能坐着念@@ 04/29 22:46
5F：推 xup6m4fu6:念佛应该不拘形式吧，像我走到哪作什麽事都会念佛，都没 04/29 23:31
6F：→ xup6m4fu6:在记次数，呵呵！随喜AH大、P大的精进。 04/29 23:31
7F：→ AHJKL:念佛不用念几次记次数，而是要一心不乱，每日千遍是大概的 04/30 00:10
8F：→ AHJKL:目标，为符合地藏经所言。 04/30 00:11
9F：→ AHJKL:念佛经行最好是一个人念，若是陪同也要保持行进中缄默不语 04/30 00:11
10F：推 Samus:推 我已久未如此练习 感恩A大提醒 04/30 01:18
11F：推 peter52025:随喜^^ 04/30 02:44
12F：推 leoluo:随喜赞叹 04/30 08:48
13F：推 Lunakaoru:随喜赞叹 04/30 21:06
14F：推 bluebob:随喜赞叹 05/01 00:29
15F：推 alohakida:今天打坐坐太久整个人快垮掉 还好有师兄提醒 改善很多 05/01 20:53
16F：→ alohakida:另外小弟供养一个除了打坐念佛之外的法宝 那就是抄经 05/01 20:54
17F：→ alohakida:我是抄心经 抄的时候也有显着的效果 和大家分享 谢谢 05/01 20:55
20F：→ poohkoala:经行有1.自然经行2.慢步经行3.快步经行 05/01 22:06
21F：推 cool810:随喜～步步连花步步佛 既可摄心又可促进气血循环 05/01 23:10
22F：→ cool810:配合四念处亦可修行止观经行 05/01 23:12
23F：推 Blok:随喜!! 05/01 23:17
24F：推 zxcupo:随喜赞叹 05/02 11:15